我們都知道肝臟在人體內的重要性，但在嚴重的疾病來臨前，人們總是不重視對肝臟的保護，並且會忽略肝臟發出的“求救訊號”。

今年31歲的胡先生，因為皮膚髮黃到醫院進行檢查，結果為重型肝炎，在這之前，胡先生從沒有想過自己會病倒。

胡先生看著是個強壯的人，但人健不健康，不能只看外在。胡先生肝臟已經出現損傷，但仍改不了長期酗酒的惡習，因此患上酒精性脂肪肝。

而這次胡先生的各項檢查結果都顯示，胡先生病情已經惡化，為重型肝炎，若不好好治療將會引起消化道出血、肝衰竭、肝性腦病等嚴重的併發症。

但胡先生在短短四天的時間，病情急速惡化，出現了嚴重的肝性腦病，被醫護人員送進了ICU。

經過半個月的治療，病情不僅沒有好轉，還讓家裡負債累累，最終，胡先生的家屬選擇了放棄治療。

醫生告誡：肝炎患者，出現3種現象，警惕是重型肝炎

1、突然出現黃疸，並且進行性嚴重，檢查肝功能時有明顯膽酶分離；

2、出現很嚴重的乏力感、嘔吐感、腹脹感、或者精神不佳；

3、突然有嗜睡現象，出現行為異常甚至昏迷；

醫生提醒：肝炎患者，2件事別再做了

第1件、酗酒

促膝把酒，傾通宵都不夠。

這句歌詞完美的表達出現在朋友聚會的現象，酒一杯接著一杯的喝，喝一個通宵都不夠。

肝炎患者，本身肝臟功能就有所下降，若是再大量喝酒，會增加肝臟的壓力，使乙醇轉化的乙醛得不到分解，導致更嚴重的肝臟損害。

若肝炎患者不戒酒，會使肝病朝著肝硬化、甚至肝癌發展。

第2件、熬夜

大家都知道熬夜不好，也常提醒身邊人少熬夜。

特別是肝炎患者，熬夜會使肝臟的不到足夠的氣血滋養，使受損肝細胞增多，肝臟來不及修復受損肝細胞，

加重肝臟病變

程度。

因此，肝炎患者若有熬夜的習慣，要儘早改掉。

！ 圖片上傳失敗：the image is from dongfang ic

肝炎患者，也要小心這2個“天敵”

天敵1、便秘

喝水少、吃的辛辣刺激等，都會導致便秘。

但是肝炎患者出現便秘，要及時治療；發生便秘，會造成腸道產生的氨進入血液，混進肝臟。

人健康時，沒什麼大礙，但若是肝病患者出現便秘，就無法正常分解混入肝臟的氨，使大腦受到損害，甚至出現意識混亂。

因此，肝臟不好的人，若是有便秘現象，要儘早治療。

天敵2、感冒

正常的人感冒時，做肝臟檢查，也會有異常。

若是肝炎患者出現感冒的症狀，會引起肝炎的再次發作，若是肝臟本來就很虛弱，則會引起更嚴重的肝臟疾病。

因此，在感冒多發的季節，肝臟不好的人，更要注意

不要過度勞累

，避免免疫力降低。

預防肝臟病變，3件事堅持做

第1件、適當運動

肝病患者要靜養，但不能一味的“靜養”。

當病情穩定以後，患者除了飯後靜養，早睡早起外，可以進行

輕度

的運動，像

散步、游泳

等。

每週運動不少於

4

次，每次的運動時間可以根據自身情況而定，最好每次都能運動至微微出汗，能起到給身體做“大掃除”的作用。

切記

，肝病活動期暫停運動，以免給肝臟帶來更大的壓力，引起更嚴重的肝臟疾病。

第2件、適量喝茶

元-芙-菊產於河南焦作（古代懷慶府），屬於四大懷藥之一。其中含有的膽鹼、硒、黃酮類化合物等護肝成分高，因此，常被用於養護肝臟。

其中黃酮類化合物能提升肝組織活性；膽鹼—對脂肪有親和力，可做到有效防止肝臟脂肪聚集，減少肝炎、脂肪肝、肝硬化。

硒元素，一種

“抗肝壞死保護因子”

，抗氧化作用強，對肝臟疾病有很好的防治作用。

每日泡2~5朵元-芙-菊，就能滿足膽鹼、硒的攝入，有利於肝臟健康。

第3件、飯後靜坐

“飯後百步走，活到九十九”一直被大家當做健身之道。

對於身體健康的人來說，飯後散步，確實可以幫助消化，但有肝臟疾病的患者，不宜飯後百步走。

肝病患者飯後活動，會使血液流向四肢，導致流入肝臟的血液減少，影響肝臟細胞的修復。

反觀飯後靜坐，能減輕肝臟的壓力，促進肝臟自我修復，使肝臟得到更多的營養滋養。

建議

飯後休息15~30分鐘

，若休息不方便的，可以

飯後靜坐，閉目養神5~10分鐘

，也能起到一定的作用。