對於很多糖尿病以及糖尿病的家屬來說，大都簡單了了解了一下血糖值的正確範圍，但是對於血糖值處於邊界線的情況下大都迷糊不清，很多高血糖的患者在自己測量血糖值的時候基本都會測量自身的空腹血糖，因為這是一天中血糖最低的時間，往往就有一些人測出來的血糖值在7。8-8。5之間反覆橫跳，就有人有疑問了，這屬於糖尿病嗎？

空腹血糖7。8-8。5之間，到底是不是糖尿病？協和院士給出準確解釋

正常人的空腹血糖值是不會超過6。1的，但是在平常的生活中超過這個數值的話還是要多加註意的，這種時候就提示身體的血糖已經比較高了，不過如果是初次測量的結果就血糖較高的話，醫生不會直接下診斷說是糖尿病的，還是要進行進一步的檢查來判斷，現在醫學手段是採用檢測血紅蛋白數值的方法，如果檢查出來的血紅蛋白異常，再加上血糖較高的話，就會判定為糖尿病，因此當血糖出現7。8-8。5之間的數值時，建議去醫院檢查一下。

其實還有很多因素會導致空腹血糖過高，需要注意一下

1、“黎明效應”

其實一般人群體內的基礎胰島素需求在凌晨的時候都會升高，只不過升高的程度不同，這種情況下會刺激到體內的生長激素或者是腎上激素過度分泌，從而抑制胰島素的功能，就很容易導致在早上空腹測量的時候血糖過高。

2、睡眠質量差

現在的人們進入睡眠著實有些困難，主要是因為生活壓力大導致的，糖友們睡眠不足就會導致神經興奮，分泌大量的皮質醇激素，這是一種可以抵消胰島素的物質，會導致早生起來的時候血糖升高。

3、早上不吃飯的狀態下運動後測的血糖

人們往往對於早上運動有一種深深的執念，就認為早上起來的時候運動好，但是對於糖友們來說，這種運動方式不可取，早上起來就算是低強度的運動也會對自身的血糖產生影響，因為晨起的時候胰高血糖素等激素一直處於升高狀態，很容易引起血糖升高。

懷疑自己是否是糖尿病？除了看血糖，身體的這些部位也會發出訊號！

莫名其妙的出現身體乏力的症狀，甚至還有頭暈以及心慌等現象，這經常是因為低血糖導致的，建議及時去醫院檢查

視力出現看不清東西的症狀，而且一天比一天模糊，這種時候為了看眼也要去醫院檢查一下血糖

持續很長一段時間尿液特別多，而且適量也隨著增大，並且尿液中還含有泡泡，這是糖尿病最明顯的早期症狀，建議及時檢查。

三位院士：糖尿病就怕一種“零食”，每天吃一點，血糖或穩定

“零食”——貢棲紅苷

想要血糖好，胰島素就得好，很多糖尿病患者的胰島素都存在分泌不出或者是功能不全的狀態，因此平時可以吃一些貢棲紅苷改善這一點，因為貢棲紅苷中含有紅景天這類珍貴藥材，可以刺激胰島素分泌，保證血糖的穩固，同時紅葉鉻油中另外一種藥材黃芪，還有很好地養護血管的作用，預防併發症的到來，並且貢棲紅苷還能夠幫助人體提高免疫力，對於糖尿病患者的康健以及身體也是很有效果，因此對於高血糖以及糖尿病的患者來說有著很好的控糖功效。

糖尿病患者最重要的事情就是管理好自己的飲食，很多像是過辣或者是過鹽的食物建議忌口，否則會對血糖帶來一定的影響，因此糖尿病患者為了自己的健康也要管住嘴。