在網上看到很多朋友雖然被靈芝孢子粉的滋補作用所吸引，但都會有個擔心就是我們吃這個破壁靈芝孢子粉會到底會不會產生副作用。其實大家有這個疑問也非常的正常，畢竟我們吃這些個滋補品就是為了自己的身體健康，如果反而越吃越不健康，那不就是南轅北轍永遠都達不到我們的目的反而還會傷害我們的身體健康了。

其實有這些方面擔心的朋友完全可以放寬心，靈芝孢子粉不是藥品，沒有什麼副作用，而且我們也不能用來治病的。只要是正規廠商生產的破壁靈芝孢子粉的話長期服用是沒有副作用的，而且熟知藥理的朋友都會知道，靈芝孢子的服用沒有機諱，可以一同服用其他藥品、食物等，而且可以前進其他中西藥的藥效；由於藥性溫和，不會影響身體各器官，所以適宜各類人群服用，尤其是大病初癒身體虛弱的人。

正由於靈芝產品尤其是破壁的靈芝破壁孢子粉的這些利益，所以深受廣大養生愛好者的喜愛。、但是吃的時候我們也不能因為這個靈芝孢子粉的作用好，就想多吃多好，這其實是非常錯誤的一種想法，靈芝孢子粉再好吃的時候也要有個度，我們每天吃個兩三回，一次吃1g左右就是非常好的選擇，這樣我們的身體機能得到很好的調理，也不用擔心吃多了會對我們的身體造成什麼負擔，是非常健康的一種養生方式。

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