為何常說四月不減肥，五月徒傷悲？入春以來，隨著太陽的不斷北移，全國大部分地方氣溫逐漸升高，很多人漸漸脫下了厚厚的冬衣。但四月的北方，早晚的溫度還有些微涼，所以北方人還需要繼續穿段時間相對輕便的春裝。

厚厚的冬裝因為溫度的升高，已經被迫脫下，但像大褂、風衣，外套等輕便的春裝，還可以幫我們遮擋一下積累了一冬的肥肉。

而夏天終究會到來，5月5日立夏，意味著夏天的到來，炎熱的天氣迫使我們不得不將春裝也脫下，只能穿著四處露肉的夏裝四處晃盪，到那個時候你那厚厚肥肉還能往哪藏？

這就是四月不減肥，五月徒傷悲的原因所在。認清一個現實吧，不是去年的衣服配不上今年的你，而是你今年的身材配不上去年的衣服了。

四月份跟著東興本草機構減出個好身材，給夏天的自己一份自信。

減肥的flag立了，選擇一種正確的瘦身方式也很重要，瘦身方法很多，比如報個健身班，報個瑜伽班之類的，雖然方法很好，可是因為太累，很多人會半途而廢。錢白花了不說，減肥目的也沒達到。

輕鬆的方法還可以吃減肥藥，喝減肥茶，可市面上充斥著各種減肥配方，不知道哪種吃了對身體無害，還能達到減肥目的。減肥是我們的目標，但也不能忽視了健康，如果因為減肥而損害身體就得不償失了。

怎麼辦？

東興本草機構有一種很好的減肥方法，

既達到瘦身目的，還能保持身體健康。

養生也可以減肥，別把四月的肥胖留給五月。

每天泡一杯京彩罐黃芪，《中國藥典》記載黃芪具有利水消腫，解毒排膿，斂瘡生肌的功效。

透過託毒排膿改善腸胃環境，增加腸胃的消費能力，這樣可以將毒素及代謝廢物及時排除體內，而不會因為不斷地累積而堆成脂肪，腸胃輕鬆了，一身自然輕鬆。而利水消腫又可以將體內多餘的水分及時排除。這樣想不瘦都難。

黃芪這麼吃，排除毒素減輕腸胃負擔。

方法：

每次五到十克的黃芪，然後用開水泡上十到二十分鐘就可以飲用了，黃芪能夠反覆的沖泡。

而如果煎服的話，需要放上三十克左右的京彩罐黃芪，還可以加上十五克的枸杞一起煎水服用。

黃芪還具有補氣昇陽，固表止汗，生津養血，行滯通痺的功效。所以四月常吃它瘦身又養生。

最後每天在配上早晚健走15分鐘，起到有氧運動的作用；同時學著少吃多餐；三招合力，堅持一個月，五月初就能達到健康瘦身的目標了。