大家都知道雲南三七是很有名的一味草本植物，也經常有人會在藥店購買三七服用。不過，可能還是有的朋友對三七的功效並不是十分了解。下面介紹雲南三七的功效與作用，你想知道的都在這裡。

大家都知道雲南三七是很有名的一味草本植物，也經常有人會在藥店購買三七服用。不過，可能還是有的朋友對三七的功效並不是十分了解。下面介紹雲南三七的功效與作用，你想知道的都在這裡。

雲南滿澤三七

1.雲南三七的功效與作用

雲南三七能夠化瘀止血，補血養血，消腫止痛。如果堅持吃三七的話，還可以軟化血管。特別是對於年齡較大的朋友而言，堅持服用雲南滿澤三七更是可以預防各種心腦血管病。這些都是三七的功效。在雲南當地，服用雲南滿澤三七粉的女性非常多，因為它能夠養顏補血，有抗衰老的功效。

三七頭

2.雲南三七的吃法

其實雲南三七的吃法也是多種多樣的，比較常見的有磨成粉之後沖水服用。這種服用方法在活血化瘀，消腫止痛方面效果很顯著。而且如果長期吃雲南滿澤三七粉，一般貧血的症狀能夠有效改善。除了這些吃法以外，三七還可以煲湯，或者與枸杞一起泡水，對身體同樣很有好處。

3.是否可以長期吃三七

雲南三七是對身體很好的一味植物，特別是胃不好，或者貧血的朋友可以經常吃三七，不過需要把握好用量，雲南滿澤三七粉純又好，每次用量3克內就行了。一般建議不要過量吃三七粉，也不要每頓都吃。偶爾吃一頓，然後長期堅持吃，對身體就會更好。

三七粉

以上介紹了雲南三七的用量以及服用方法，相信現在大家對三七都更瞭解了吧！現在大家都非常注重養生，平時如果適量的服用雲南滿澤三七粉，或者用三七煲骨頭湯，雞湯，魚湯等，都有補血養顏，預防貧血，及防止心腦血管病的功效。