女人在經期身體是比較脆弱的，在這個時期女人有很多事情不能做，很多的東西不能吃，而當大姨媽剛剛走之後，女人們就會放肆起來，會馬上去進行一些事情，但是如果大姨媽剛走，是不能著急做以下這幾件事的，不然就會引來婦科病產生。其實，

“月經期”過後，這3件事“急不得”，尤其第2件，很多女生忍不住

吃辛辣生冷食物

月經期間不能做這樣的事情，同樣的，月經剛走也不能做，別不當回事！在月經期結束之後，此時身體還在恢復階段，子宮沒有完全恢復正常，這個時候如果吃辛辣刺激的，或者是生冷的食物，那麼，同樣會對身體造成刺激，比如刺激腸胃或者是導致宮寒，而且也會在一定程度上影響情緒，所以千萬不要這樣做。

泡溫泉游泳

很多女生都喜歡游泳，把這一項當做愛好運動來做。在月經的那幾天一直忍著，但是月經剛走之後，就會控制不住游泳的想法，馬上去投入到游泳的運動當中，游泳很容易使得女生的受到感染，這個時候游泳很容易將水中的病菌帶入到體內，容易導致婦科疾病，這一項也是要注意的。

運動減肥

減肥是女生的畢生話題，女性在月經期的時候需要補充足夠的營養，但是在姨媽剛走之後，有些女性就控制不住，要進行瘦身減肥，其實，這個時候身體還處於比較脆弱的狀態，如果運動減肥的話，很容易使體內的激素紊亂，導致月經週期延長，也會容易使得女性腰痠背痛，所以，姨媽剛走，儘量不要運動減肥。可以適當的等幾天再開始減肥。

大姨媽期間，做好哪些事，身體會很欣慰？

1。飲食一定要注意清淡。在來月經期間一定要注意自己的飲食，最好不要吃辛辣刺激性食物。

2。睡前常用熱水泡腳，促進血液迴圈