導語：“積食就是孩子吃進身體的食物，超過了自身脾胃運化能力，長此以往，孩子脾胃功能就會下降。所以家長們平時一定要控制孩子好飲食，不能暴飲暴食或是吃太多損傷脾胃的東西。”

鼕鼕是鄰居家的兒子，今年6歲了，孩子長得胖乎乎的，對人也很有禮貌，見面都會主動熱情的打招呼，所以單元裡叔叔阿姨都很喜歡他。由於孩子爸媽是做餐飲的，平時早出晚歸，鼕鼕也一直是爺爺奶奶在帶。

前些日子，孩子總是斷斷續續生病，變得不愛吃飯，肚子經常脹氣，圓鼓鼓的。爺爺奶奶著急的不行，就帶著孩子上我家讓我看看是怎麼回事，我發現孩子舌苔又厚又白，嘴巴里還有異味，臉色蠟黃，判斷孩子可能是積食了。建議去醫院檢查一下孩子脾胃，經檢查，醫生髮現孩子是長期積食拖成了脾胃虛弱，需要住進時間消積食、調養脾胃。

孩子為什麼動不動就積食？

奶奶問醫生，孩子平時能吃能睡，為什麼會一直積食呢？原來是爺爺奶奶寵愛孩子，一天到晚只要孩子餓就會給孩子做飯吃，吃飯不論時間點，餓了就吃，飯量上也不控制，還經常給孩子買零食吃。孩子脾胃本身就沒有發育完全，無法每天運化這些食物，所以時間長了，孩子就會脾虛積食。

孩子愛積食，醫生提醒：這3樣食物別讓孩子吃，脾虛不長個

1、甜食

大多數孩子喜歡吃甜食，就算喝粥都要放很多的糖，家長們為了讓孩子多吃飯，也就不會怎麼管孩子每天糖分攝入量。糖易生邪火，孩子吃多了容易生痰上火外，還容易增加脾胃運化負擔，容易消化不良。

2、油炸類食物

食物經過油炸會變得色澤誘人，美味可口。家長們為了吃著放心會選擇自己在家炸一些小食。但是無論是自己做還是買來吃，油炸食物中總會含有大量的油脂，孩子吃了不容易消化，還容易肥胖，所以要讓孩子少吃或不吃油炸食品。

3、容易產生脹氣的食物

像紅薯、土豆等薯類食物，孩子吃多了容易脹氣，拉肚子，還不容易消化。尤其不要讓孩子在睡前吃，肚子脹氣在加上稍不注意受點涼，孩子肯定會生病。

脾胃乃後天之本，脾胃受到損傷後輕則會使孩子經常發燒、感冒，到了換季更會反反覆覆不見好。嚴重的話會使孩子營養不良，影響孩子長高個。

它是積食“死對頭”，脾胃“清理工”，孩子常吃，強健脾胃，個子蹭蹭竄

養護脾胃中醫建議採用食療方法，養元固本，對孩子身體溫和不刺激。加內樂素是根據《神農本草經》中的食療方改良製成的，其含有的雞內金、山藥、山楂、麥芽等多種藥食同源的食材可以健脾行氣、消食化積，幫助孩子調理脾胃，孩子脾胃好了，積食自然少。

另外加內樂素根據中國孩子體質還特別了骨膠原蛋白肽，它能促進骨細胞的生成，促進孩子骨骼生長；同時加入的蛋白鋅和核桃肽能夠增強孩子免疫力，促進孩子智力發育。

酸甜味道，孩子易接受，家長更放心，小小一顆，讓孩子身高、智力發育快人一步！

養護脾胃、預防積食，日常還要做好這2件事

1、合理飲食

家長要注意孩子日常營養均衡，在保證營養的基礎上儘量清淡，每天按時吃飯，不要暴飲暴食，每頓飯讓孩子吃七分飽即可。

2、堅持鍛鍊

家長們要讓孩子養成運動的好習慣，每天堅持鍛鍊可以在幫助孩子消化的同時還能夠強健體魄、增強體質。