無論你的面板底子有多好，女人到了30歲以後，多多少少都會長出一些斑點。眾所周知，斑點問題異常複雜，已經成為女性肌膚問題的頭號“容貌殺手”，臉上這些頑固的斑點對於每個愛美的人來說都是“心頭恨”。

下面我們就請來了廣州親美人資深美膚老師，邀請他們談一下淡斑的看法，傳授大家一些淡斑的方法，指出我們在日常護膚中常見的淡斑方面的誤區，幫助大家高效、科學、安全淡斑。

親美人資深美膚老師指出，淡斑要理性，不能盲目跟風，要從自己的實際情況出發。但在祛斑過程中，很多姐妹們為了求快，跟風購買一些祛斑產品，無數次鐳射祛斑，反反覆覆折騰臉蛋，最後斑沒去成，反而弄得臉部肌膚越來越脆弱。科學安全是淡斑的前提，只有這兩樣都做到了，才能高效淡斑。

小編：請問老師，咱們臉上的斑點都是怎麼形成的呢？

親美人資深美膚老師：斑點形成是一個十分複雜的過程，與環境、遺傳、年齡、情緒、光線環境、生活習慣、飲食習慣、身體機能及面板保養等很多因素有關。斑點分兩種“活性斑”和“定性斑”。活性斑就是容易受到環境紫外線、身體因素等外界因素干擾，造成色素沉澱而出現深淺不一的斑點。定性斑則是比較穩定的，不容易受到外界因素影響，一旦去除，原部位就不會再起。活性斑存在超過三年時間，黑色素會逐漸沉澱於真皮層，形成定性斑。常見的黃褐斑、妊娠斑、日曬斑屬於活性斑，而雀斑、老年斑、色素痣屬於定性斑。大家要祛斑之前，首先要分清自己臉上是哪種斑點。

小編：很多人為了能夠快速解決斑點問題，會選擇鐳射祛斑，請問老師你怎麼看？

親美人資深美膚老師：現在很多女性為了能夠快速地解決斑點問題，會鋌而走險地選擇鐳射祛斑，其實鐳射祛斑僅僅作用在面板的表面，並沒有淡化真皮層上的頑固黑色素，所以斑點也會反彈。而且鐳射祛斑會導致面板表皮層受損，面板會越來越敏感。所以建議大家在淡化斑點的時候，還是要多些耐心，不要盲目跟風采用鐳射祛斑這一個方式祛除臉上的斑點。

小編：如何能降低祛斑過程中的風險呢？

其實斑點的形成也是他自有的原因的，但是每個人斑點形成的原因不盡相同，找到斑點形成的原因，並從中找到應對之策，才是可取的方式。另外，我非常理解大家想要改善臉上的斑點的急切的心情，但是也不要急於求成，相信祛斑的偏方，這些所謂的偏方，風險極大。謹記由於個人膚質和體質都不同，需全方位考量，最好找專業的人進行指導。

小編：最後給廣大女性們支一些淡斑妙招吧

親美人資深美膚老師：祛斑路上需要內調外養同時兼顧。內調指的是調養身體，長斑某些程度是因為身體內分泌的問題，多運動，排汗排毒有助於斑點淡化，結合一些食療，多吃蔬菜水果補充維生素E也是有幫助的。外養則是根據自己的膚質適用一些溫和的祛斑產品，定期看自己斑點的情況，進行調整。在祛斑過程中有諮詢專業的護膚顧問那就最好不過了。畢竟祛斑路上，有專業支援，能少走點彎路，更快地到達祛斑的終點。