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透過對身體變化的觀察，其實能看出近期身體是否健康與否。如果身體的這4個地方發紅，說明身體很好，有望長壽。

1、臉蛋紅撲撲的

不僅好看，還說明身體比較健康。臉蛋白裡透紅，說明這個人氣色好，血液迴圈通暢。如果臉色發白或蒼白，則說明氣血兩虛，或者可能是貧血等疾病引起。

2、嘴唇嘴唇顏色呈自然的血紅色或淡紅色

這種情況說明嘴唇部位的血液迴圈是正常的，表現出來也就是顯得嘴唇是粉粉嫩嫩的。

但是如果嘴唇顏色異常，比如深紅色，說明體內肝火旺；嘴唇紫紅色提示發紺；嘴唇青紫則說明體內血瘀氣滯。

3、手心手心發紅，說明身體是健康的

如果體內氣血執行不足，那麼指腹和掌心也會發白，沒有血色。另外，還容易出現雙手發冷，總也捂不熱，掌心發硬的情況，而這些都說明你的血管不太通暢。

4、足底我們的腳和手一樣，也需要充足的血供

健康的顏色是透紅的。不然就需要警惕可能是某些疾病而導致的了。比如，如果足底部發白，說明全身血運不好。如果足底部發黑，則說明下肢的血液障礙比較明顯，可提示的疾病有進行性肢端黑變病、糖尿病足等。

如果你身上有出現這4個部位發紅的情況，那麼說明你的身體還算健康。身體的氣血通暢了，很多血管類疾病離我們就會很遠。

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