前一段時間在門診上遇到這樣的一個患者，才29歲，就是臉上特別的蒼老，看起來像是四十歲！身體問題也比較多！當時患者自述，自己不良習慣已經好多年了，總是控制不住，而且平時熬夜通宵打遊戲，就是最近一兩年，身體狀態嚴重下滑！

緊接著我就瞭解他的情況，診見：

一、每天晚上睡覺，第二天早上感覺依舊疲憊

二、聽力下降，總是耳鳴，做事沒有精力

三、能力次次衰退，時間上也有些欠火候

四、尿頻，尿急，尿不盡，尿泡沫

五、頭上長白頭髮，頭昏頭痛

聽他說完自己的症狀， 我大概瞭解到他的情況，但是中醫辯證講究四診和參，但靠患者的自述是不能夠準確辯證的，我看他的舌質發淡，舌苔發白，結合情況綜合分析就是我們的腎出現問題了，出現了腎氣的一個虧虛。

腎在中醫看來是後天之本，是能夠藏身體之精的，這個精不僅僅能夠運輸到全身來濡養我們的身體，還能夠是生殖之精，能夠讓我們繁衍後代，那如果腎出現了透支，腎氣出現虧虛，這個時候不管是供養身體的精華，還是說濡養宗筋的生殖之精就會虧虛，則交糧“困難”的問題也就會出現。

腎其華在發，腎氣、腎精的充足，頭髮能夠被充養，白髮就不會增多；腎也是開竅於耳， 腎氣充足，聽力靈敏好，透支之後，失於濡養，聽力下降；腎主水液，腎陽是一身陽氣之主，腎虛難以溫陽，尿不盡，尿急， 尿泡沫等等就會出現想要補救透支的腎，可以試試這個方組！

補腎固氣少不了，熬夜不良習慣要改掉！結合情況擬方為人參、黃芪、覆盆子、女貞子、白朮、金櫻子、芡實、馬鞭草、菟絲子、墨旱蓮、山藥、白朮、甘草等進行水煎服。 在服藥的同時也要加強運動，增加身體迴圈。