很多家長在育兒的過程中會發現寶寶睡覺搖頭，寶寶睡覺搖頭怎麼回事，是什麼原因導致的？寶寶睡覺搖頭睡不踏實怎麼辦呢？我們一起來看看。

導致寶寶睡覺搖頭的原因主要有以下幾個：

1、神經系統發育不完善

新生寶寶經常會出現驚跳、使勁、臉憋通紅、無意識地笑、左右搖頭等現象，這是由於寶寶神經系統發育不完善，神經系統髓鞘化沒有完成，其神經興奮容易擴散。隨著寶寶長大，神經系統日趨完善，這種現象就會慢慢消失。

如果寶寶搖頭伴隨高燒，可能是因為高熱驚厥發生抽搐，此時就必須立刻去醫院。

2、太熱了

如果寶寶搖頭的同時，額頭冒汗、後脖子黏糊潮熱，那就說明是熱著了，家長適當給寶寶減少穿蓋，或降低室溫。

3、潛睡週期

寶寶的睡眠週期比成人短，同時淺層睡眠時間比較長。寶寶淺睡眠時整個睡眠過程都很不安靜，容易出現難以入睡的情況，頭部翻來覆去。

4、溼疹

如果寶寶頭上有溼疹，癢的時候會出現睡覺搖頭的情況。當發現寶寶頻繁的搖頭、抓耳朵時，家長可以觀察寶寶的脖後、耳後及頭皮等面板，若發現有溼疹，則需要及時護理。

對於輕度溼疹多次使用嬰兒潤膚霜即可。對於中重度溼疹首選外用弱激素藥膏。

溼疹可在醫生指導下服用一些抗過敏藥，同時還可適量服用一些維生素C、B1、B6片，以減輕寶寶的瘙癢感，使其能安靜入睡，也更有利於病情恢復。

如果溼疹部位的滲出液不多，可在醫生指導下塗抹一些外用藥物；如果是滲出液較多，以2%的硼酸溶液進行外洗，並用清潔紗布溼敷。

如果溼疹嚴重，一定要帶寶寶到醫院診治，不可隨意使用土方、偏方自行治療，以免貽誤病情。

5、頭皮瘙癢

頭皮瘙癢會導致寶寶搖頭，家長需要定期給寶寶清洗頭髮，保持寶寶頭部的乾淨清爽，頭皮不癢了，寶寶自然就不搖頭了。

6、耳內不適

寶寶揪耳朵、摳耳朵、拍頭、搖頭等現象非常常見，很可能是雙側內耳發育不勻衡造成的耳部異物感。有些寶寶還會出現暈車等表現。家長可以幫助寶寶按摩耳部，帶大些的寶寶玩轉椅、鞦韆，幫助寶寶促進雙側內耳發育的成熟和平衡。

需要注意的是，如果寶寶耳部感染，也會透過搖頭來緩解不適，還會時不時撓耳朵。

如果寶寶除了頻繁搖頭，還出現不願意躺下，躺下時脾氣暴躁、哭鬧，伴隨耳朵有異味、耳道流黃水，可能是中耳炎，建議及時就醫。

7、缺鈣/缺維生素D

寶寶缺鈣/缺維生素D會出現頻繁搖頭擦枕的情況，但同時還伴隨：煩躁、愛哭鬧、夜啼、睡眠不安、出汗多、出牙晚，前囟門閉合延遲、方顱、肋骨外翻等等，建議家長帶寶寶去醫院檢查一下。

看了這篇文章，家長們是否有收穫呢？好啦，今天的內容就到此為止，科學育兒從現在做起，更多嬰幼兒育兒乾貨盡在公眾號：嬰幼兒育兒知識。您還想要了解哪些育兒知識呢？歡迎在公眾號後臺留言，我們立馬給您安排上！