初為人母是非常高興的，但是由於我們第一次妊娠，很多時候經驗不足，在孕晚期也會遇到很多的問題。很多母親都會覺得，在懷孕的最後階段，寶寶已經相當穩定了，也準備好生產的時候，一切似乎都能夠安靜地休息，等待寶寶的到來。然而，事實上，妊娠晚期的嬰兒會出現各種各樣的問題，胎兒缺氧是非常嚴重的情況之一。

妊娠期出現一定情況表現胎兒缺氧，孕婦應重視哪種情況？

事實上，當懷孕期間出現某些狀況時，可能意味著胎兒正遭受缺氧的折磨。在那之前，有一個38周的嬰兒母親，因胎兒缺氧而死。幸運的是，及時發現，她原本打算自然分娩，但為了孩子的身體健康，不得不進行剖腹產。

那麼，胎兒缺氧應該慎重對待，孕晚期的孕婦需要注意哪種情況？妊娠期出現一定情況表現胎兒缺氧，孕婦應重視哪種情況？造成胎兒缺氧的原因，又稱胎兒窘迫，可嚴重威脅胎兒在子宮內的生命和健康，造成胎兒缺氧的原因可以受到母親和胎兒的雙重影響：

一、母親的原因

如果在妊娠晚期出現低血壓、胎盤功能異常或貧血，會導致胎兒氧供異常，從而引起胎兒急性缺氧情況。而且羊水過少會引起胎兒窘迫。

二、胎兒原因

其中最主要的原因之一是臍帶繞頸或扭曲，前者可能導致胎兒被臍帶勒死而導致窒息，後者則會由於臍帶過度變形而影響血氧的正常輸送量。

胎兒缺氧最明顯的表現是胎動異常，常反映在胎動異常。通常情況下，嬰兒的胎動模式是固定的，時間和頻率每天變化不大。但如果胎兒表現得過於安靜或胎動行為過於激烈，那麼胎兒有可能出現宮內窘迫。一般來說，如果胎動次數少於10次每小時。或者1小時內超過了40次，母親需要提高警惕，如果每次運動都不規則，可能都是胎兒缺氧引起的胎動異常。在日常胎動時的記錄是不一樣的，也需要及時到醫院進行篩查。

如何避免胎兒缺氧

孕期鍛鍊與保健： 孕婦即使在懷孕後期，也不應懶於鍛鍊、四處活動和四處走動，因為在身體的活動下，有利於加速血液迴圈，提高心肺支援率。此外，一個健康的身體可以加強免疫系統，並幫助對抗各種懷孕期間疾病。

一、鐵補充劑

孕婦攝入大量的紅細胞以產生血液來滿足嬰兒的血液需求，如果她們體內鐵含量不足，可能會造成血液生成障礙，血氧迴圈也會受到影響，如低血壓、貧血和其他問題。

二、左右側睡眠

這是醫生建議的方向，一方面，它有助於身體在睡眠期間保持良好的血液供應，減少胎兒窒息的風險。另一方面，它可以為胎兒提供足夠的生長空間，調節子宮的右旋。再來是，腿部經常負重的寶媽，可以在雙腿間夾一個孕婦枕把腿墊高，這樣子可以消除疲勞，增加血液迴圈。儘量要避免趴著或者平躺睡覺，趴著睡容易壓迫胎兒，對寶寶和自己都不好，子宮增大的孕晚期，平躺會讓脊柱受到擠壓，影響血液迴圈。

三、胎兒心率監測和胎動計數

這些都是宮內胎兒狀況有效反應的跡象，在健康的嬰兒中，胎兒心率監測是以正常的速度進行的，每天的胎動次數和出現時間也是非常規律的。如果發現兩者異常，你需要去醫生那裡採取相應的措施。

妊娠期出現一定情況表現胎兒缺氧，孕婦應重視哪種情況？重要： 母親低血壓、胎盤早剝或貧血，加上胎兒臍帶繞頸或扭曲的情況，可能導致胎兒缺氧、胎動不足，是最明顯的表現。避免胎兒窘迫，運動時補充鐵質，使用左側臥位和胎心率尤為重要。

總結：孕媽在懷孕期間一定要很小心，而且也要配合醫生的安排，不管是在飲食方面還是在日常一些行為舉止，都應該要小心翼翼，到了孕晚期的時候，最重要要保持心情愉悅，不要因為即將分娩過分緊張，最後祝福天下的寶媽都有一個健康可愛的寶寶。