女性在有孕後，在飲食上應該多吃些青菜和水果，並且這些東西最好是吃比較新鮮的，這樣的話，對孕媽和孩子都會有很大益處的，也能夠給孕媽和孩子提供一些能量。說到水果它不但水分多，而且營養也是很多的，但這不代表所有水果孕媽都是能吃的。懷孕階段，這4種常見水果孕婦最好別多吃，可能會對孩子造成損傷。

1、火龍果

它在生活中受到了很多女性的喜愛，它不但味道不錯，而且營養也是很充足的。不過這樣的東西孕媽最好別多吃，雖然它糖分含量是比較低的，但孕媽若是過多吃的話，也會使得身體中糖分變多的，並且還會讓孕媽出現拉肚子的狀況，這樣的話可能會對孩子造成損傷，所以說這個水果孕媽就算是要吃的話也最好別吃過多。

2、梨

看到這個相信不少人會說了，這個東西不是對身體很好的嗎？為何孕媽不能吃呢？其實，平常人吃這個水果能夠減輕咳嗽的狀況，但是孕媽就最好別多吃了。因為這個東西是性涼的，若是孕媽身體本身就不是很好的話，還吃這個食物，那麼就會損傷到孕媽的腸胃。孕媽的腸胃出現問題，那麼也會對肚中的孩子造成損傷的。

3、西瓜

不少女性在有孕期間會出現上火的狀況，特別是在夏日會更加嚴重。這時孕媽最愛吃的就是西瓜了，它不但能夠止咳，而且還能夠去火。但事實上孕媽是不能吃過多的，因為西瓜中的糖分是很多的，孕媽要是吃太多的話就會使得身體中的糖分變多，進而使得血糖變高。並且西瓜吃多了還會使得孕媽腹瀉，逐漸的就會損傷到孕媽的腸胃，從而損傷到孩子的成長。

4、柚子

雖然柚子的營養是很多的，但是孕媽卻不適合多吃。因為它本身性涼，倘若孕媽吃多這樣的東西，就會刺激到腸胃使得孕媽有子宮收縮的狀況。孕媽要是出現這樣的狀況，會損傷到肚中孩子的。所以說愛吃柚子的孕媽可不要多吃了，要適量。

水果雖然營養很多對孕媽的益處也有很多，可這不代表所有的水果都是孕媽能吃的。孕媽在吃水果前要知道自己能夠吃哪些水果，而哪些水果又是自己不能吃的。若是孕媽吃錯了的話，就會損傷到肚中的孩子。