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在孕期不管準媽媽的身體素質如何,有一些家務活還是儘量不要碰

2022-05-31由 育兒無小事 發表于 母嬰

很多人懷孕之後,就開始不上班了,一些是因為孕前期身體反應比較強烈,實在不能上班;還要就是前期做了很多的保胎工作,不能過於勞累。可是每當有人這樣說的時候,總會有人提反對意見,說孕期哪裡有這麼嬌貴,都是該幹什麼幹什麼。只能說每個人的情況不同,還有的人在懷孕之後,變得勤快,一點也不能閒著。所以說,還是根據體質來決定上不上班,做不做家務。

不過,自己的身體只有自己知道,有的時候也要愛惜自己,不要覺得什麼都無所謂,以前幹活比較習慣了,在懷孕之後也會這樣。只是懷孕之後,因為孕激素,還有胎兒的原因,關於有些家務活,懷孕之後還是儘量不碰吧。

在孕期不管準媽媽的身體素質如何,有一些家務活還是儘量不要碰

爬高的地方。

可能很多人會說,誰會在懷孕之後爬高的地方啊,但是總是會有一些孕婦覺得不在意。比如踩在凳子上面擦櫥子,或者晾衣服,也有的時候家裡可能沒人,需要拿一樣東西,但是放的比較高,這時候孕媽媽就會踩在一個地方去拿。孕媽媽一定要注意,這樣有爬高動作的,不管是身體素質好不好,都儘量不要做了,因為孕期平衡力會變差,踩高處容易摔倒,影響胎兒的健康。

在孕期不管準媽媽的身體素質如何,有一些家務活還是儘量不要碰

接觸洗滌劑較多的家務。

現在家庭打掃衛生都會用一些消毒液,除汙劑,有這些能夠幫助家裡打掃的更加乾淨。但是像消毒液這些,本身就是有一些化學成分的,所以孕媽媽儘量不要接觸,以免過敏或者對胎兒產生影響。平時使用洗潔精,都最好帶著手套,不要與面板直接接觸。有一些需要這些洗滌劑打掃的家務,可以等老公或者家人回來做。

拖地。

在孕早期和孕晚期都是比較特殊的時候,是不能經常彎腰的,這樣不利於胎兒的穩定。即使在孕中期,也儘量不要彎腰,因為有的孕媽媽在中期就會出現腰痠背疼的情況,經常彎腰的話,只會加重身體的不適。拖地是需要一直彎著腰的,對於孕媽媽來說,太過於勞累,而且地上有些水,也不容易拖乾淨,尤其是廚房和衛生間這種有水的地方,更是不要去拖,以防滑倒,影響胎兒健康。

在孕期不管準媽媽的身體素質如何,有一些家務活還是儘量不要碰

拎重物。

像平時準媽媽沒有懷孕之前,就經常的運動,出去買菜,那麼孕後還是可以去買菜的,只不過不要拎太多。而一些準媽媽平時就不多幹活,不要想著孕期多活動,就做拎重物的這種家務,因為本身就沒有做過這個,肯定會吃力。另外,不要覺得孕中期身體還可以,就做一些累活拎重物,因為在拎重物的時候,肚子會跟著使勁,這樣對胎寶寶的影響不好,可能還會讓胎兒產生壓迫感,引起宮縮。

在孕期適當地活動是一件好事情,但是也要量力而行,根據自己的身體條件。而且在孕期適當地矯情一點沒有什麼,在孕期給老公撒嬌,這也是女人懷孕時候的權利,要合理的行使哦。

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