簡·尼爾森的《正面管教》這本書提倡要用積極的紀律來對孩子進行正面的管教。

這本書核心的一個理念就是當你面對孩子的時候，不管孩子的表現是好還是壞，你要能夠做到既和善又堅定，也就是態度要溫柔但又不能沒有原則。如果我們能夠給孩子營造一個平和又有邊界的成長環境，讓孩子時刻感受到我們是無條件地愛他，同時，能夠讓孩子在成長的過程中，學會相關的社會生存技能，這樣也就達到了正面管教的目的。

簡·尼爾森博士是美國的教育家、心理學家，她是7個孩子的母親同時又是22個孩子的祖母或外祖母，她的正面管教的理論基礎是師承於阿爾弗雷德·阿德勒和魯道夫·德雷克斯，這兩個人都是上世紀三十年代最偉大的心理學家之一。微書課也計劃陸續要分享一些他們的作品，比如阿德勒的《自卑與超越》、德雷克斯的《孩子·挑戰》等等。簡·尼爾森在他們心理學理論的基礎上，發展出了一套系統的教育方法，也就是我們今天要分享的“正面管教”。

在培養孩子方面，簡·尼爾森認為最重要的是七項感知能力和技能。因為孩子的大多數不良行為，正是缺乏了這些感知能力及技能才造成的。那麼這七項能力都是什麼呢？

第一個，是對個人能力的感知力，能感受到自己的能力，覺得“我能行”。

第二個，是對自己在重要關係中的價值的感知力，能在關係中感受到自己的價值，知道大家確實需要我。

第三個，是對自己在生活中的力量或影響的感知力，對自己的能力和影響力有感知，知道自己可以控制發生在自己身上的事。

第四個，是內省的能力強，有能力理解個人的情緒，並且能夠利用這種理解做到自律以及自我控制。

第五個，是人際溝通能力強，善於與他人合作，並在溝通、協作、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。

第六個，是整體把握能力強，以有責任感、適應力、靈活性和正直的態度來對待日常生活中的各種限制及行為後果。

第七個，是判斷能力強，可以運用智慧、根據合適的價值觀來評估局面。