寶寶們喝的母乳什麼時候就沒有營養了，這一問題一直困擾著哺乳期的媽媽們。

人們說法不一，有的媽媽在孩子六個月大的時候就不給孩子喝母乳了；

有人說孩子出生後的兩年母乳一直都飽含營養，可是究竟這些問題和說法的答案是什麼，我們一起先來看看下面的事例。

有一天周媽媽抱著自己八個月大的兒子正在樓下散步，在旁邊的聊天的老太太們就圍上來了。

看著瘦弱的小寶寶，老太太們起了爭執，“呦，這孩子怎麼這麼瘦小，孩子都八個月了不會還只給他餵奶吃吧？”“母乳有營養，喂到兩歲都沒問題……”

聽到這些話第一次當媽媽的周媽媽也開始困擾了，現在是否應該給孩子斷奶，現在自己的母乳是不是真的沒有辦法給孩子提供足夠的營養。我們來看看育兒專家的解釋。

在什麼時候母乳會失去營養？

有的人認為孩子兩歲之後母乳就已經沒有營養了，而實際上，這類的說法是錯誤的。

母乳中會一直富含營養，只是其中含有一些的營養物質會隨著時間的增長而不斷減少。

例如，其中含有的免疫蛋白和其他營養物質的含量就會逐漸減少，這時寶寶就需要額外的食物來補充攝入免疫蛋白。

不過這種會流失的營養很少，所以媽媽們根本沒有必要擔心，因為母乳中的蛋白質、糖類、脂肪和免疫活性因子的含量都足夠豐富，可以滿足六個月大的孩子的需要。

但當孩子長大，孩子需要的營養含量和種類增加，而母乳提供的營養有限，這時給孩子額外補充營養就相當重要。

哺乳期媽媽在寶寶的進食上還要注意什麼呢？

一、維持自身母乳質量

毫無疑問，媽媽自身身體狀況良好是給孩子提供營養充足的母乳的前提。

飲食質量是哺乳期媽媽格外需要注意的地方。在哺乳期時，母親的膳食需注意葷素搭配，拒絕食用過冷和過辣的食物，保持攝入的營養均衡。

另一方面，母親同樣還需要自己的身體狀況。這一階段的母親應儘量避免少生病，生病和吃藥都會降低母乳質量；

另外，擁有足夠的休息和良好的心情也會促進母乳質量的提高。

二、合理地給寶寶喂輔食

喂輔食同樣是哺乳期中的重要一環。一方面，輔食是寶寶身體所需營養的重要來源，能彌補母乳營養不足的缺陷；

另一方面，輔食可以幫助孩子逐步習慣咀嚼食物的過程。

在開始給寶寶喂輔食時，需要選擇方便孩子消化的食物，如米粉、粥等；

但同時還要注意食物中的調料需要控量，寶寶年紀尚小，消化系統還無法一時接受太多調料的攝入。

三、選擇合適的斷奶時期

什麼時候給孩子斷奶也是困擾不少媽媽的難題。根據育兒專家的建議，寶寶八個月到一歲以及在春秋兩季時是最合適的開始斷奶的時間段。

但這要根據每位媽媽和孩子的具體情況來選擇合適的斷奶時期。

當寶寶到了八個月，寶寶這時候因為其他一些原因而消化能力有損傷時，寶寶的消化系統會無法承受除母乳外的食物，這時母親千萬不可給孩子斷奶。

“民以食為天”，寶寶也是如此。每一位父母都希望孩子從小營養充足。

所以，父母尤其是母親更需要為此付出巨大的精力，讓孩子在吮吸母乳時，不僅能收穫到營養，還能感受到來自母親的濃厚的愛。