很多媽媽在生完孩子後出現腰痠背疼，體型不正，骶髂關節疼痛等毛病，就打算去做骨盆修復。

做骨盆修復不能著急，它是有時間的。

在產後42天到半年是骨盆修復的黃金時期，在這個時間範圍內，順產三個月以上，剖腹產半年以上去做，效果是最佳的。

但也不是說，過了這個範圍就沒必要去做骨盆修復了，做也能做，只不過此時對於老師的技術要求更高。

做骨盆修復前，先要了解自己的骨盆是什麼問題，是懷孕分娩導致恥骨聯合分離過寬？還是由於平常不注意體態，導致骨盆錯位？

所以小編在這裡就非常不推薦用儀器，因為儀器並不會幫你評估出骨盆問題到底是什麼原因造成的。

原因不同，修復的方法也不一樣。

很多寶媽做完骨盆修復後腰疼得厲害，其實是不正確的方式或儀器操作，造成了二次傷害。

如果是恥骨聯合分離的問題，需要用中醫鬆解筋膜、穴位推拿的技術進行修復。

因為恥骨聯合部位是一個類似於關節的軟骨組織，其中包含了很多的肌肉群和筋膜結構，修復的話也要針對這些問題進行修復。

如果是由於體型長期不正導致的骨盆錯位問題，則需要類似於中醫正骨的矯正閉合技術進行操作。

像髖骨儀這種就是隻能用來解決骨盆錯位問題的，如果是因為分娩造成的恥骨聯合分離是無法根本解決問題的。

但是髖骨儀修復錯位也有弊端，因為骨盆錯位分為好多種情況，儀器只能內收，如果上下錯位的話，內收了還是錯位的形態。

做骨盆修復一定要非常專業的技術。

瞭解好修復的原理以及技師的專業要求，這樣才不會被坑。

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