在懷孕之後孕媽的身體都會發生不同程度上的變化，稍微有一點疼痛感，孕媽們就會提心吊膽的，害怕會對胎寶寶有影響。實際上，身體的這些部位在孕期有疼痛感是對胎兒沒有影響的，反而還能說明胎寶寶很健康。

胸部疼痛

孕媽在懷孕之後，身體上最大的變化就是胸部了，因為孕期的時候孕媽的胸部會進入第二次發育，所以在孕期孕媽會感覺到胸部有一些脹痛感。有這種感覺說明孕媽的胸部已經進入給寶寶儲存母乳的階段了，為了寶寶出生後有奶水吃，孕媽的乳房就會一點一點的變大，從而出現疼痛感。這一階段孕媽可以透過按摩乳房來緩解這種疼痛感，用手託這胸部，順著胸部的形狀輕輕的向裡推，按摩5分鐘就可以緩解疼痛感。另外在這一階段，孕媽就不能再穿普通內衣了，要換成哺乳內衣，因為這類內衣的彈性好，不會對胸部造成擠壓，而且面料輕薄透氣，能更好的呵護胸部，緩解胸部的不適感。

腰背痛

孕媽的腰背痛一般出現在懷孕的中後期，這時孕媽的肚子相對來說已經很大了，胎寶寶佔據了肚子的大部分空間，還會給孕媽的肚子帶來一定的壓力，孕媽需要往後仰才能支撐大肚子，這就給孕媽的腰揹帶來了壓力，時間久了孕媽就會腰背痛。孕媽可以透過側躺來緩解這種不適感，而且在孕期不要久坐或者久站，這樣都會增加腰背部的壓力使腰背痛。另外孕媽要穿孕婦褲，因為它可以很好的托起孕媽的大肚子，減輕腰背的壓力，緩解疼痛。

恥骨痛

恥骨在腹部的下方，大概和大腿根平行。恥骨痛一般出現在懷孕晚期到生產前這一段時間，因為這時胎兒已經發育完全，佔據了大量的腹部空間，胎寶寶在孕媽的肚子裡頂到了腹部的下端，就會引起孕媽恥骨痛。另外孕媽在生產前，身體會分泌一種激素用來疏鬆骨頭，這時孕媽也會感受到恥骨痛。孕媽出現恥骨痛的時候，就說明寶寶已經發育完全，馬上就要誕生了。在這期間孕媽可以透過用熱毛巾熱敷來緩解疼痛。

由此可見，在孕期的時候孕媽還是需要承受一些疼痛了，雖然這些疼痛會讓孕媽感覺到不舒服，但是這都說明了胎寶寶發育的很好，所以孕期孕媽們不要太矯情了，為了寶寶要學會堅強一點。