很多寶寶都愛出汗，大人們半夜摸摸寶寶的枕頭會發現完全是“溼漉漉”的，這是為何？難道只因寶寶精力旺盛嗎？其實不然，愛出汗的寶寶也是身體異常的訊號。

出汗僅僅是“缺鈣”？別讓慣性思維影響寶寶的健康

小嬋的寶寶剛滿一週歲，每次寶寶睡醒來都一身汗，每次小嬋去檢視寶寶的身體時都不禁說道：“寶寶，你這是洗頭了？”

在問了老人後，老人說：“缺鈣，給孩子補補鈣就行。”小嬋也沒多想，便買了很多鈣片，但是食用了1個月以後，寶寶出汗的情況仍不見好轉。

這到底是大問題還是小問題？小嬋心裡不禁產生了疑惑，於是打電話問了許多朋友，得出了一個結論：成年人愛出汗往往是腎虛，而嬰兒愛出汗要麼是精力太旺盛，要麼是身體異常產生的訊號。

“溼漉漉”的寶寶因何而“溼”，家長們應明白緣由

1）“缺鈣”確實會大汗淋漓

這個原因想必是所有人都清楚地，但如何判定很關鍵。如果孩子食慾不振，每次的食物攝取都較少，那麼此時家長應把“缺鈣”的原因放在首位。

2）寶寶體內水較多

小孩子因為身體構造的原因，體內所含水分確實遠高於常人，除了正常的排尿外，這些水分的排出只能由出汗解決，但絕不是跟跟“洗頭”一樣。寶寶的身體往往較“潮”，這屬於正常現象，而當汗液讓枕巾溼透時，家長們要考慮其他原因。

3）新陳代謝快

因為寶寶的發育很快，一週一個樣子形容不為過。正是因為他們的新陳代謝是常人的數倍，而在這期間，出汗在所難免，所以各位爸媽要理智判斷。

4）寶寶用力過度

“使出吃奶的勁”形容一個人用盡全力，而寶寶在吃母乳時往往也會拼盡全力，所以當寶寶出汗時間在吃奶後，家長也可放心屬於正常現象。

5）疾病的侵入

很多寶寶出汗往往如洗過澡一般，這時應該去醫院就診，出汗是身體內部與外部氣壓落差過大，這時寶寶就是生病了。由於寶寶不會說話，所以家長們只能觀察寶寶身體變化，出汗是一個不錯的參考項。

面對愛出汗的寶寶，父母的做法要到位

1）睡覺前不要太興奮

很多爸爸在逗寶寶時樂此不疲，但是寶寶的運動量肯定無法與成年人相比。尤其在睡前如果寶寶玩得過於興奮，運動量太大，會導致睡覺時汗液滯後，即睡著後，為了排出熱量而大量出汗。

2）別用成年人的體衡量寶寶

寶寶的體溫往往高於成年人，寶寶睡覺時，被子往往比成年人的厚。這時父母應該多觀察，花費幾個小時時間觀察到底被子與衣服的什麼厚度適合寶寶，別把寶寶熱出汗。

3）病從口入要摒棄

大部分寶寶的病因都是因為吃的方面。在寶寶飲食上面，父母們不可想當然，應該詢問專業人員，用最專業的飲食結構餵養寶寶，當營養不落下時，寶寶的健康不會出現大問題。

TIP：

寶寶出汗原因很多，不要用“缺鈣”解答萬物。理性分析愛出汗的原因，用最正確的方法去面對，將一切可能引發的問題“防患於未然”。如此，寶寶的健康才能更上一層樓。