自從有寶寶了，家裡的牛奶就變成了必備品，很多家長都經常去超市一箱一箱的「囤奶」呢。不過超市裡的奶，有些並不是「

真

」奶！

這可能是商家們為了

賺錢的套路

，如果家長沒仔細對照，很可能就買的假牛奶，寶寶喝了一點益處都沒有，反而有害處！

所以，寶爸寶媽們買牛奶時，一定要注意下包裝外有沒有這些「

標籤

」，確定是不是真的牛奶！

高鈣奶

許多媽媽在給孩子選擇牛奶時，會選高鈣奶，認為這種牛奶裡含有的鈣要比普通牛奶中含有的更高，其實沒有必要。

高鈣奶中的鈣是人為新增進去的，確實要比普通牛奶含鈣量高。但是，由於大部分高鈣奶中新增的都是碳酸鈣，人體吸收率低，補鈣效果與普通效果差別並不大，更多的是商家用來吸引顧客的噱頭。

乳酸飲料

很多家長覺得，乳酸飲料裡有牛奶成分，還有益生菌，對孩子肯定有好處。

其實，乳酸菌飲料的牛奶成分，是乳粉代替的，在新增食用香精，就會有奶香味。另外，乳酸菌的儲存環境需要在0-4℃，這種儲存環境平時根本達不到要求，孩子喝進去的益生菌，全都是死菌，並沒什麼益處。

。穀物牛奶

很多廣告都或多或少的在暗示，核桃、花生、大棗等等一些穀物或者水果，有營養對孩子好。這下不得了了，很多家長一聽就被洗腦了，紛紛買給孩子喝。實際上，核桃、花生，都是透過香精，才達到的香味，成分表上，只有水、白砂糖和乳粉，並沒有新增穀物。

以上這些奶別再讓孩子去喝了，營養根本跟不上，當飲料可以，但是當營養品可不行啊！