>> 無花果燕窩

1、補充營養

燕窩的營養價值很高，其含有的燕窩酸和EGF表皮生長因子在自然界中都是很稀有的營養物質，而無花果同樣具有很高的營養價值，它的果實富含糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素。成熟無花果的可溶性固形物含量高達24%，含有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。

2、藥用價值

中醫認為，燕窩作為滋補品，其可以起到潤肺止咳、養胃護胃的效果，而無花果果實中含有大量的果膠和維生素，果實吸水膨脹後，能吸附多種化學物質。

所以食用無花果燉燕窩後，能使腸道各種有害物質被吸附，排出體外的同時淨化腸道，促進有益菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質。

3、促進消化

燕窩的作用可以起到調節內分泌、加快人體新生代謝、調和胃腸功能的作用，而無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類，能促進蛋白質的分解。所以，當人們多食了富含蛋白質的葷食以後，適當吃些新鮮無花果燉燕窩有幫助消化的良好作用。

4、健體養顏

燕窩功效全面，可以提高人體免疫力，並且還對面板有很好的修復作用，由內而外調理肌膚環境，而吃無花果燉燕窩除了開胃、助消化之外，還能止腹瀉、治咽喉痛。並且還具有潤滑面板的美容作用。

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