寶寶處在發育階段，發聲器官不太成熟，加上很多寶寶都喜歡大聲喊叫，高興時大喊大叫，不順心時又大聲啼哭，極易引起聲帶腫脹發炎，造成嗓子嘶啞。

季節交替時，寶寶受涼，病毒侵襲，嗓子就會發炎。一般來說，一週左右的嗓子嘶啞問題都不是很大，倘若一直持續這種狀態，就會引起咽喉炎，甚至出現聲帶小結等疾病，這個時候爸爸媽媽們要注意及時吃藥護理。

寶寶嗓子啞了怎麼護理

1、補充水分

白開水是最好的潤嗓藥，一定要多喝。建議家長平時一定要注意給寶寶多喝白開水，補充身體水分，少接觸冰冷食物和辛辣有刺激的食物。

2、好習慣養成

不要大聲說話。改掉寶寶喜歡大聲說話、喊叫的毛病。養成有禮貌的好習慣，家長也要注意，不要經常無端引起寶寶大聲哭鬧。減少寶寶大聲喊叫。

3、藥物治療

寶寶的抵抗力較為的低下，容易受到細菌的侵入，特別是季節交替的時候，天氣變化大，容易受涼，病毒會使得寶寶生病，嗓子發炎。喉炎也是引致寶寶嗓子啞、喉嚨疼痛的因素之一。

4、飲食注意

避免孩子上火，少吃容易上火的食物，寶寶嗓子啞了的時候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子乾燥的食物。

5、少喝板蘭根、胖大海

專家強調，這兩種中藥不僅起不到預防和緩解孩子嗓子痛、啞的目的，還有一定的副作用。

板蘭根寒性很大，經常喝會使幼兒的羸弱的體質變得更加虛寒，嚴重者甚至會喝出胃潰瘍。對於小便黃、舌苔紅、鼻涕黃的風熱感冒，可以適當喝一點，3-5天即可。胖大海則是起到抑制津液分泌的目的，對發炎的嗓子無疑是雪上加霜。

這裡推薦三個保護嗓子的湯料理，簡單易做又好喝。

1、薑絲蘿蔔湯

薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

2、桔皮冰糖飲料

鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。

3、金銀花薄荷飲

金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘左右，然後將薄荷放入一同再煮沸3分鐘即可，過濾出渣葉，汁水加適量白糖，每日服用3~4次。

end

免責宣告：

本文所選圖片均來源網路，如有侵權請聯絡立即刪除。