一封情緒的邀請函

（備註：影片中的14天訓練營，經過我們的不斷的調整之後，已修改為

18天

訓練營）

//《情緒梳理七步法》：

是海藍老師在2012年建立的一套管理情緒的方法，也是海藍幸福家靜修生的日常必備技能之一。

//

數千人的實踐證明：

這套訓練方法對於多種情緒的緩解、扭轉和深層需求的滿足，都有很好的效果。

//更重要的是：

這是一套非常全面的個人成長訓練工具，易學易用，學會後，在家就可以用起來。

// 為了有效幫助更多正被情緒攪擾的人，

海藍幸福家在“情緒梳理七步法深度網路課程”的基礎上，拍攝、剪輯了“情緒梳理七步法影片課程”，反覆打磨、研發後創建出“

情緒梳理七步法深度訓練營

”。

深度訓練營的模式

徹底解決學習中的四大卡點

找不到科學有效的方法——

“情緒梳理七步法”課程已被上千人證明有效

知道方法但是學不會——

學前督導 + 海藍博士教學影片 + 海藍幸福家幸福教練引導，幫助你清晰學習方法

學了方法不會結合實踐——

自我探索+踐行，幫助你從“知道”到”做到”

一個人學，堅持不下去——

微信小組同伴教育，除了帶你堅持，也在他人的分享中照見自己，多倍成長

課程形式

錄製影片課程+教練督導+小組陪伴學習+自我探索練習

督導教練

李力

海藍幸福家第5號靜修生

海藍幸福家社群教練

全球靜觀自我關懷中心正式老師

在海藍幸福家學習10年

不適宜人群

· 近三個月情緒不穩定並嚴重影響到工作生活；

· 有自殺傾向；

· 在服用精神科藥物治療；

· 結合課前量表評估，不適合參加。

· 只是購買課程，卻不跟隨練習、踐行。

購買須知

1、下單時請在收件資訊中正確填寫本人姓名、手機號碼、微訊號；

2、如果你諮詢過成長教練，下單後請聯絡你的成長教練（佳蕾、慧敏、林華、海蓮、惠之、春林）。

3、正式開課之後，不再辦理課程退款。

如需報名