雙11眼看就要來臨，商家們的促銷預熱戰已經提前開打了。對於很多準媽媽來說，即將迎接家庭的新成員，可能緊張又興奮，而買買買則是一個緩解焦慮的有效方式。可是琳琅滿目的嬰兒用品經常讓人眼花繚亂，到底哪些東西是需要在寶寶出生前準備好的，哪些其實是交了“智商稅”？哪些東西不但沒有用，反而有安全隱患？今天，兒科醫生就從專業的角度教你如何科學理性地“剁手”，做個最會買的媽媽。

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太長不看

濃縮精華版：

Part1：餵養

維生素D

喂杯、鐵劑

奶瓶、奶粉、益生菌製劑、鈣劑、其他營養補充劑

Part2：衣物

3-4套室內穿的小衣物、多個方巾或小毛巾、低敏不含熒光劑的洗衣劑

1-2套外出衣物、包被、1-2頂小帽子，隔尿墊

有安全隱患的衣物、衣物消毒劑

Part3：日用消耗品

NB碼和S碼尿不溼各一包、嬰兒溼巾和紙巾若干

Part4：睡眠

嬰兒床、床墊和床笠、睡袋

防撞床圍、枕頭、被子、其他床上裝飾物

Part5：出行

車載嬰兒安全提籃（向後安裝）

嬰兒車、餵奶巾

Part6：面板清潔與護理

幾塊沐浴海綿巾和小毛巾、1個大澡盆和水溫計、嬰兒香波或沐浴露、護臀霜、保溼霜、指甲剪

凡士林、1-2條連帽浴巾

爽身粉

Part7：玩具

適合新生兒的玩具，如轉轉樂、顏色鮮豔或能發出聲音的玩具、安全防碎的小鏡子、有黑白圖案的卡片

毛絨玩具

Part8：傢俱、電器

尿布臺、泵奶器及配件、哺乳椅、溫奶器、消毒鍋

Part9：醫療

體溫計

生理鹽水滴鼻劑

Part10：科普書籍

《美國兒科學會育兒百科》

《母乳餵養的女性藝術》

必需品可能需要不需要或有安全隱患

囤貨清單之餵養篇

維生素D

母乳的維生素D含量較低。雖然維生素D可以由面板經過日光照射自行合成，但嬰幼兒應儘量避免陽光直射，以避免脫水和曬傷。所以，所有純母乳餵養的嬰兒出生後數天內均應開始補充維生素D，每日400單位，以促進鈣的吸收，預防佝僂病，保護寶寶的骨骼健康。

配方奶粉雖然含有強化維生素D（100ml配方奶中約有40單位），但奶量需達到1000ml時才能滿足寶寶的需求，所以配方奶餵養的寶寶也同樣需要規律補充維生素D。

很多媽媽會問，寶寶需要同時補充維生素A嗎？其實，維生素A可以進入母乳，如果母乳媽媽膳食均衡（橙黃色的食物通常含有維生素A）或者補充了哺乳期維生素，寶寶可以不補充維生素A。所以，建議媽媽為寶寶準備單獨的維生素D製劑而不是維生素AD複合製劑。

喂杯（非奶瓶）

由於醫學上的需要，一些剛出生的寶寶可能無法和媽媽24小時呆在一起，或者必須補充配方奶。為了避免乳頭混淆的發生，建議在無法親喂時，以喂杯而不是奶瓶滿足寶寶額外的哺乳需要。

有些家庭用奶瓶蓋來代替喂杯，也是可取的。喂杯餵養需要在醫務人員或者專業的哺乳顧問指導下進行。

鐵劑

健康足月新生兒不需要補充鐵劑，大部分嬰兒出生時體內已經儲存了足量的鐵，可以滿足生後4-6個月的鐵需求。如果孩子喝配方奶，那麼需要選擇鐵強化配方的奶粉。如果孩子早產，或出生時有失血的情況，那麼可能需要在醫生的指導下補充鐵劑。

奶瓶和奶粉

除非有醫學上的指徵，否則新生兒不應攝入母乳以外的任何食物或液體，配方奶也包括在內。新生寶寶常常在出生後的最初幾天，特別是第二天晚上頻繁地要吃奶（例如每隔1個多小時就要吃1次），而且因為吸吮能力還不太成熟，一次可能需要吃45-60分鐘，這可能是正常的，不應該誤會為媽媽奶量不夠，而新增配方奶。如果醫生評估寶寶的情況的確需要新增配方奶，或者的確需要奶瓶餵養，那麼母嬰店也很容易買到小罐奶粉和奶瓶，沒有必要提前囤貨。

益生菌

剛出生的寶寶，腸道通常處於無菌狀態，分娩和餵養方式決定了寶寶腸道菌群的構成，早期新增益生菌是否可以促進寶寶腸道健康或預防疾病，目前的醫學研究還沒有達成一致的結論，而額外新增的益生菌，也很難在腸道長期定植生存。

寶寶出生後和媽媽肌膚接觸，以及母乳餵養都有利於益生菌在腸道的定植，這比補充益生菌製劑安全有效。如果寶寶由於胃腸道疾病需要使用益生菌製劑，也一定要在醫生的指導下使用，無需提前購買。

其他營養補充劑

母乳可以滿足6個月以內嬰兒除了維生素D外的全部營養需求，奶粉或液體奶的配方也是依照母乳制定的。除非有醫生指導，否則嬰兒通常無需補充其他營養補充劑，如鈣劑、DHA等。

嬰兒鈣的需求量其實不高（6月齡以下推薦攝入量為200mg/天，6月齡-1歲-260mg/天），健康足月兒只要奶量正常（無論是母乳餵養還是配方奶餵養），不需要額外補鈣。

母乳本身是DHA最優質的來源，鑑於DHA對大腦和視覺發育的重要性，絕大多數市面上銷售的配方奶粉也添加了DHA（雖然額外新增是否有利於生長髮育，迄今還沒有定論），除非有醫生指導，否則不需要再額外給寶寶單獨的DHA補充劑。

囤貨清單之衣物篇

3-4套室內穿的小衣服

根據寶寶出生的季節和室內溫度，應提前準備3-4套室內穿著的衣物，如包屁衣、連體衣等。NB尺寸（適合1-3月齡）的衣物不要囤太多，寶寶可能很快就穿不下了。

注意選擇寬鬆、方便穿脫、襠部有搭扣的款式。通常情況下，小嬰兒應該比大人多穿1層衣服。如果寶寶的脖頸、後背是溫熱乾燥的，那麼說明孩子的衣物厚度是合適的，即使手腳有點涼，也沒關係。

《美國兒科學會育兒百科》推薦購買由阻燃材料製作的衣物，以避免衣物著火對嬰兒的傷害，但在中國不太容易買到，多數衣服的水洗標是有遠離火源的標識。

多個方巾或小毛巾

適用於多種場合，給寶寶洗臉、洗屁股、餵奶、拍嗝時都可以使用。最好選擇不同顏色款式的，以方便區分用途。

低敏、不含熒光劑的洗衣劑

寶寶的衣物可以機洗，但出生後頭幾個月，建議和其他家人的衣物分開洗滌。新生兒面板敏感，建議使用成分簡單、容易漂洗的嬰幼兒洗衣液，而且要徹底漂洗減少殘留。

外出衣帽

為了寶寶偶爾外出的需要，可以額外準備1-2套外出衣物、包被和1-2頂小帽子，但如果室溫合適，寶寶在室內並不需要裹包被或戴帽子，以降低過熱風險。

隔尿墊

為了避免弄髒床單，為寶寶更換尿不溼時可以使用隔尿墊。當孩子出現尿布疹時，也建議每天安排一段時間不穿尿不溼，使臀部的面板直接暴露於空氣中，以保持面板的乾爽。

有安全隱患的衣物

不要購買脖子、胳膊和腿部很緊或有領帶、領結、帶子的衣物，不僅孩子穿起來不舒服，還可能存在安全隱患。如果寶寶出生在冬天，而且沒有室內取暖裝置，可以選擇包腳款式的連體衣，如果一定要穿襪子保暖，注意穿著前剪去襪子內的線頭，避免纏繞腳趾發生危險。

衣物消毒劑

寶寶的衣物無需額外消毒。尤其不要使用含有三氯生或三氯卡班、對氯間二甲苯酚等殺菌成分的消毒液或清潔劑。這些成分可能會刺激面板和粘膜造成不適，干擾內分泌系統，而且對環境也並不友好。

囤貨清單之消耗品

尿不溼

提前準備1-2包NB碼或S碼尺寸的貼片式尿不溼，剛出生的寶寶可能每天需要換8-10片。和衣物同理，小號的尿不溼寶寶可能很快就穿不下了，不需要囤太多。有些媽媽可能會考慮給孩子使用可以反覆清洗使用的尿布，由於布料的吸水性差，和一次性的尿不溼相比，建議更頻繁地為寶寶換洗。

溼巾和紙巾

剛出生的寶寶可能會頻繁排便排尿，可以選擇不含香料和防腐劑的嬰兒溼巾或柔軟的紙巾、棉柔巾清潔寶寶的臀部。如果寶寶面板敏感，或者出現尿布疹的情況，那麼最好的方法還是用流動的水清洗。

囤貨清單之睡眠篇

嬰兒床

為了孩子的睡眠安全，美國兒科學會建議小於1歲的嬰兒應該獨立睡在嬰兒床上。在寶寶出生前，就應該為他準備一張符合以下安全標準的嬰兒床：

圍欄的立柱間距必須小於6釐米，避免嬰兒的頭從柵欄間伸出卡住引起窒息。

床頭床尾不應該有複雜的鏤空或者雕飾，避免勾住孩子的衣物，或者卡住頭或肢體。