美國一個醫學研究結果發現，睡眠時間愈長，患上帕金森病的機會就愈高。

美國國立衛生研究院的研究人員，向8萬名護士進行長達24年的醫學研究，她們在參與研究之初都沒有帕金森病，而在研究完結時，當中有184人患上帕金森病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程度、吸菸和進食習慣。

研究結果發現一個人睡得愈多，患帕金森病的機會便愈高，每晚睡至少9小時的人，患上此病的機會，比睡6小時以下的人高80%，睡8小時的人高60%，睡7小時的人則高10%。

此外，原來夜班工作可減少患帕金森病的機會，每月起碼有3晚夜班工作達至少15年的人，患此病的機會只是日班工作人士的一半。過去亦有研究指出，上夜班的人體內荷爾蒙激素及雌二醇含量較低，而荷爾蒙激素及雌二醇含量高則會導致患上帕金森病。

其實現在醫學界仍未確實為何睡眠過多會導致帕金森病，他們會繼續進行研究以找出原因，不過其中有一個解釋指，睡眠過多其實是帕金森病的早期症狀。

1、遠離汙染環境

要預防帕金森，應注意避免環境汙染。工業廢氣中排放的二氧化硫、一氧化碳等有毒氣體都會影響人體的神經系統和內臟器官，為自己的健康著想，大家應避免居住在環境汙染嚴重的地區。

2、預防高危人群

帕金森有遺傳傾向，一般家族中有患病史的人，患病機率明顯增加，所以這些人群應注意做好早期的預防，養成定期檢查身體的習慣，預防疾病的發生。

3、不喝被汙染的水

預防帕金森要注意哪些方面應注意飲用健康乾淨的水，減少河水、庫水、塘水及井水的汙染。對於果農、菜農等，要注意不要使用被汙染的水來澆灌作物，避免人體吸收食物時攝入大量的有毒物質。

4、防治血管疾病

老年人對一些血管疾病要加強防治工作，對於高血壓、腦動脈硬化等疾病，要注意及時治療，防止動脈粥樣硬化，這樣也可以幫助減少帕金森出現的可能。