甲狀腺是身體非常又脆弱又重要的部位之一，稍不注意就容易長出結節，當出現甲狀腺結節時飲食一定要注意飲食情況，如果亂吃的話，很容易出現問題，甲狀腺結節可能會越來越大。

出現甲狀腺結節最不應該吃的是發物，發物主要是指容易促使病情發展的食物，吃多了也會讓甲狀腺結節越來越嚴重，所以這類食物，需要趕緊撤離飯桌

查出甲狀腺結節，如何正確吃？專家：4類食物，趁早遠離

1。濃茶

人們都很愛喝茶，喝茶的好處確實不少呢，減肥瘦身提神，清理血管垃圾等，但是有利也有弊，實際上濃茶的刺激性挺強的，當中含有的咖啡因物質也會增加身體的代謝負擔，使得調節壓力有點大，甲狀腺結節進一步就會加重。

2。海帶等含碘量高的海產品

市面上的海帶，髮菜，海參等海產品，這類食物含碘相對比較高，所以這類食物也是甲狀腺結節的同夥，希望你趕緊不吃這些發物，對你健康會有利。

3。滋補食物

雞湯，鮑魚，燕窩等，凡是大補的食物都容易出現過補的情況，導致甲狀腺結節一直生長，也會增加患甲狀腺癌的機率，所以對於營養過補的食物，希望大家都能少吃點。

4。十字花類的蔬菜

西蘭花，還有捲心菜等常見的蔬菜，這些蔬菜對於甲狀腺結節並不友善，甚至會刺激甲狀腺結節進一步增大的，引發甲狀腺癌，所以這些菜餚希望你能少碰。

甲狀腺有結節，戒掉3習，結節或慢慢變好

戒掉3習

1。經常生氣

經常生氣，容易長皺紋，胸悶氣短外，還容易導致肝膽不通，時間久了影響身體內分泌平衡，從而引起甲狀腺疾病。

2。吸菸喝酒

喝酒多了，不僅傷肝傷肺，還刺激甲狀腺結節。過度吸菸不但對肺有影響，不僅容易得肺癌，對甲狀腺也有很大程度的刺激，不利於甲狀腺結節的恢復。

3。長期熬夜

熬夜是很多年輕人的都會有的毛病，熬夜追劇，玩手機等都會讓身體抵抗力下降，抵抗力下降就會讓病魔附身，所以這個壞習慣一定要要改正。