心肌炎是一種多發於少年兒童的心臟疾病，因為少年兒童的心臟處於生長髮育階段，心臟功能並不完善，而且身體抵抗疾病的能力也比較差，很容易因為病毒等因素而患上心肌炎。雖然心肌炎經過治療之後，一般都可以得到不錯的療效，而且大多不會留下後遺症，但心肌炎卻特別容易復發，因此要做好預防工作。

如何預防心肌炎再次復發呢？

  1、休息

心肌炎對人體的損傷是很大的，因此普通的患者在痊癒之後至少要休息3~6個月，而心臟肥大的患者則至少要休息半年，並且在休息的過程中不能夠做任何重體力勞動或者劇烈的運動。

  2、補充營養

心肌炎患者在康復期間還要多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，以便給身體提供足夠的養分，並且促進心肌的修復功能，使病情康復的速度更快，不能夠吃辛辣刺激的食物，比如芥末、大蔥等等，這類食物會加重心臟的負擔，延長病程。

  3、預防感冒

感冒會使心肌炎的情況加重，使相對穩定的病情再次出現波動，因此心肌炎患者要避免感冒的發生，天氣發生變化時，要酌情增減衣物，儘量不到人口密集的地方。一旦感冒則要及時給予治療，防止病毒進一步侵襲心肌，使心臟受到更嚴重的損傷。

  4、保持積極樂觀的態度

心肌炎患者要學會積極面對自己的疾病，以保持積極樂觀的態度，會使疾病康復的速度更快一些。大多數心肌炎患者都可以得到不錯的預後效果，而且只要治療得當，一般都不會留下後遺症，因此並不需要因為擔心病情而產生消極的情緒。

  5、按時服藥

心肌炎患者即使病情穩定，也依然要在醫生的指導下合理使用藥物。在服藥的過程中要按時定量服用，不可以私自減輕或加重藥量，也不可以隨意換藥。如若有換藥的必要，則要提前諮詢醫生，避免因濫用藥物而使病情反覆。

溫馨提示

建議心肌炎患者定期進行復查。透過心電圖、超聲心動圖等方式可以對病情進行監測，可以直觀的瞭解疾病康復的情況，一旦發現病情反覆，則可以立即採取措施，避免對心肌造成進一步的損傷。如果患病的是成年人，則要更加註重生活方式，尤其不能飲酒和抽菸，避免使病情進一步加重。