血液是人體物質的基礎，血液就像海洋一樣滋養萬物，只有血液充足，我們才能氣色紅潤、肌膚潤澤、頭髮烏黑、眼睛有神、精神充沛。血液是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎。

氣血充足才能更年輕、更美麗

中醫上血液的功能有兩個，一是濡養五臟六腑、四肢百骸，二是化神，是指血是機體精神活動的主要物質基礎，因此有血脈合利，精神乃居的說法。

氣血旺盛是人體健康的基礎，氣血在生理上相互依存，相互資生，氣對血液有問詢、化生、推動、統攝的作用；血對氣有濡養和運載的功能。而人體的氣血一旦發生偏盛、偏衰就會形成疾病，因此《素問》有“血氣不和，百病變化而成”。而對應的是臨床上很多疾病都會出現氣血、血虛、氣血兩虛的病理階段。

針對血虛，治療上自然要補血了，那麼中醫是如何補血的？

今天老神帶大家學習和玩轉補血基礎方——四物湯。

唐代藺道人《仙授理傷續斷秘方》，距今1000多年

先來了解下四物湯的歷史源流，四物湯最早見於唐代《仙授理傷續斷秘方》一書中，用於治療外傷瘀血。到了宋代被載於中國第一部國家藥典——宋·《太平惠民和劑局方》，用於治療婦產科。在以後的800多年的歷史當中，四物湯被不斷地傳播，轉載，逐漸四物湯被後世醫家越來越多的認可，到了近代四物湯已經無可爭議的成了“補血第一方”、“婦科第一方”。

當歸是最常用的補血中藥材

四物湯，四物者，四味藥也，四物湯屬於方劑中比較簡單的基礎方劑。

四物湯組成：

當歸 熟地 芍藥 川芎

血熱者用生地，血虛者用白芍，血瘀者用赤芍，四物湯加減變化要根據患者情況來靈活掌握。

功效：

補血調血

主治：

營血虛滯證、血虛證。臨床以頭暈目眩，面色無華，心悸失眠，婦人則見月經量少、月經不調甚或閉經，唇甲色淡，舌淡，脈細弱為辨證要點。

為方便記憶老神編了一個方歌以便記憶，

四物湯方歌：

附八珍湯、泰山磐石散

四物歸地芍川芎，血癥諸方括此中；

若與四君諸品合，雙療氣血八珍崇；

芩米砂仁芪斷入，去苓滲利養胎功。

簡簡單單的四物湯，補血第一方

四物湯是補血基礎方，後世諸多補血方劑皆從此化裁而來！我們來看看都有那些方子是四物湯化裁而來的：

1、四物湯加四君子，

八珍湯

氣血雙補；

2、四物湯加四君子湯，去掉茯苓，加黃芩、糯米、砂仁、黃芪、續斷叫

泰山磐石散

，是補氣養血的養胎方代表。

3、四物湯加黃芪、黃柏、鉤藤，叫

七物降下湯

，再加杜仲，名

八物降下湯

，補血平肝，用於血虛高血壓，日本漢方常用；

4、四物湯去川芎加黃芪、杜仲、蒼朮、黃柏、牛膝（三妙丸），叫

痿證方

，用於血虛下肢痿痺治療；

5、四物湯加桃仁、紅花，叫

桃紅四物湯

，補血活血；

6、四物湯加阿膠、艾葉、甘草，叫

膠艾湯

，補血止血，調經安胎；

7、四物湯加人參、黃芪，叫

聖愈湯

，補氣生血，氣血雙補，兼有攝血之功；

8、四物湯加天麻、菟絲子、木瓜、羌活，叫

神應養真丹

，用於血虛受風導致的斑禿（油風、鬼剃頭）；

9、四物湯加荊芥、防風、黃芪、首烏、蒺藜、甘草，叫

當歸飲子

，補血祛風，用於乾燥型面板病；

10、四物湯加黃連解毒湯，叫

溫清飲

，活血涼血清熱解毒，用於面板熱病的治療；

11、四物湯加蒼朮、薏苡仁、木瓜，叫

腳氣湯

，補血祛溼，用於產後血虛腳氣、下肢萎弱、倦怠浮腫的治療；

12、四物湯去川芎加山萸肉，叫

養精種玉湯

，用於不孕症治療；

13、四物湯加山藥、黃芪、人參、茯苓，叫

滋血湯

，益氣補血。

14、四物湯加龜板、石決明，叫

明龜四物湯

，用於產後下肢運動麻痺。

15、四物湯加桃仁、紅花、丹參、香附、青皮、元胡、乳香，叫

桃仁紅花煎

，用於心脈痺阻的治療。

16、四物湯加酸棗仁、木瓜、炙甘草，叫

補肝湯

，用於肝血虛的治療。

17、四物湯加荊芥、獨活、防風、柴胡、大棗、蟬蛻、薄荷、白鮮皮，叫

四物消風散

，用於血虛受風的面板病。

18、四物湯加知母、黃柏、柴胡、丹皮、麥冬、五味子、玄參，叫

清熱補血湯

，用於血虛上火口瘡的治療；

19、四物湯加桃仁、紅花、桔梗、牛膝、四逆散，叫

血府逐瘀湯

，用於胸中血瘀證；

20、四物湯加獨活、寄生、秦艽、防風、細辛、人參、甘草、杜仲、牛膝、 茯苓、桂心，叫

獨活寄生湯

，用於氣血虛導致的風寒溼痺，關節疼痛。

搜腸刮肚地把掌握的一些四物湯加減變化的總結拿出來分享，用以說明四物湯的用處廣泛，希望對大家有所裨益。

美麗的臉蛋靠血液的滋養

總結：

血虛是很多慢性疾病發生的基礎，尤其是女性，中醫裡有女子以血為用的觀點，一旦發生血虛，月經不調、月經量少，甚至不孕，所以保持血液的充足是健康的基礎。

大海滋養萬物，給世界帶來冰霜雪雨，讓我們這個世界如此美麗；血液滋養我們，給女人們帶來滑嫩的肌膚、烏黑靚麗的頭髮，讓這個世界如此多彩。