又是一年端陽到，龍舟競渡粽葉飄。高門處處垂青蒲，晧腕盈盈綰絲絛。行人面帶三春色，負者語含五福兆。回首汨羅屈子處，千載誰人與寂寥。

文｜穎媽

“五月五，過端午”。馬上又到端午節了，你是否已經吃上粽子了呢？

穎寶學校這周安排了不少端午習俗活動，要求家長帶著孩子瞭解節日來由，並一起體驗端午習俗。

藉此，我們也一起來了解了解這個節日的前世今生吧～

1 端午節的來歷

端午節作為我國重要的傳統節日，與春節、清明節、中秋節並稱為中國四大節日。

關於端午節的由來，傳說眾多，分別有紀念屈原、介子推、吳子胥、孝女曹娥等各種說法，其中認為端午節是紀念屈原的節日說法最多。

但其實端午節在屈原之前就已產生。端午的起源，是中國古代圖騰祭祀的節日。因為人們在屈原身上寄託了自己的理想、願望和情感，自此之後的端午節的一些習俗，的確有受到屈原的影響。

2 端午的習俗

傳統的端午節習俗不少。其中兩個最有代表性的習俗是賽龍舟和吃粽子。古人有云：又是一年端陽到，龍舟競渡粽葉飄。

飲食文化是中國博大是天生源遠流長的文化載體。食為天，中國各大傳統民俗節日基本上都有代表性的飲食特色，比如端午節的食粽，應該是每我們每個人童年是最難忘的時光，兒時的年代，像粽子這樣的美食，只有節日的時候才能吃得到。

不少城市都還保留了龍舟競賽的習俗，像杭州每年在西溪溼地都有龍舟比賽，並設定了西溪非遺專案展示區。

除了這兩大保留節目，家家戶戶都會插艾草、掛菖蒲，用於驅邪避害、以佑平安。以外，因為地域不同習俗也存在細節差異。總結起來關於端午節還有祭神拜祖、給孩子戴五色絲線、佩戴香囊、食五黃、吃五毒餅、喝雄黃酒、洗草藥水等各類習俗。

因為習俗內容的豐富多彩，端午節又被稱為龍舟節、重午節、菖蒲節、草藥節、粽子節等。

3 陪娃過端午

作為我國的傳統民俗文化的一部分，我們有必要讓孩子瞭解這一節日的由來，並將作為傳統文化特色傳承發揚。

我們可以通過歷史故事，帶孩子瞭解端午節的由來，以及端午節的各種習俗。

還可以趁著空閒帶孩子參與一些民俗活動的製作，藉此鍛鍊孩子的動手能力，豈不是一舉兩得。

接下來，我給大家推薦三種適合帶孩子一起參與的民俗文化活動，一起過個儀式感滿滿的溫情端午吧。

①親手掛艾菖

古諺有云：“清明插柳，端午插艾”。過去，一到端午節，家家清掃庭除，以菖蒲、艾條插於門楣，懸於堂中。

至今還有很多家庭保留了這樣的習俗，這也是一種過節儀式感的體現。艾草和菖蒲帶有一種特殊的氣味，莖葉中帶有可蒸發的芳香油，能夠祛除病菌、驅蚊防蟲。

放學後帶孩子去菜市場親自挑選，是對孩子進行生活教育的一種很好方式。採買回家，可以讓孩子親自將菖蒲和艾草掛在門上。

②一起做竹筒飯

現在很多年輕人不會包粽子。市場上多了一種選擇——竹筒飯，其實做法跟包粽子的原理一樣。很適合家長和孩子一起來製作。

材料：

不限，各種紅豆黑米糯米血糯米都可以。

步驟：

事先準備幾節竹筒。

2。將各種五穀雜糧前浸泡兩小時。

3。可以根據個人的喜好新增一些臘腸、鹹肉等，洗淨切好備用。

4。將配料拌在穀物中，依次加入到各個竹筒中。注意竹筒內不要塞得太滿，竹筒煮制過程中水分散失較快，水一定要放夠。

5。開火，大火15分鐘轉中火8分鐘。再悶兩分鐘即可出鍋。

香噴噴的竹筒飯就做好了~是不是很簡單呢，孩子自己動手準備地吃起來也會格外香甜。

③製作端午香包

關於香包，市面上各種形態、顏色的形形色色，精巧可愛。其實，製作起來也不麻煩，自己做得也特別有意義，花個半小時，跟孩子一起做個端午香包吧。

材料：

一塊長寬比例2：1的花布、玉線、串珠、針線等

步驟：

1。將花布背面上下對摺，然後將三邊依次縫製起來。

2。玉線對摺後，將串珠穿過玉線，再將玉線的一頭固定在花布一角上。

3。將縫好的花布翻過來。一個半成品的香包就做好了，此時往裡面填些幹艾葉，想要更飽滿一點，可以再添一點棉花。

4。裝好了，開始斜對角縫製包口。

一個端午粽子狀的香包就做好了。孩子外出帶上還能驅蚊防蟲，是不是很玲瓏可愛呢？

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好啦，如何過一個儀式感滿滿的端午節，就分享到這裡了，你打算怎麼帶孩子過端午呢？歡迎分享討論哦。

最後，提前祝大家都能度過一個難忘的端午。

—End—

我是穎媽，一孩媽，家庭教育指導師，兒童心理研究愛好者，育兒達人，多平臺應邀優質創作者，專注育兒領域和兒童心理知識分享，喜文字，樂分享，我手寫我心，歡迎關注、轉發、收藏、評論哦。