會煎雞蛋就會做這個早餐
又到了分享菜譜的時間呦!
哈嘍,我是
高興
。每天分享一個
“小菜譜”
,
帶你吃點兒不一樣的!
你是不是每天早上來不及吃早飯呢?
總是餓著肚子去上班可不行!今天分享給你一個簡單的“便攜早餐”吧!
行動式早餐第4款:蛋包吐司
今天是行動式早餐第4款哦!第3款:西紅柿雞蛋餅。
還請您點選:
上班族行動式早餐,不用和麵,把菜切碎放碗裡攪一攪就行
檢視。
今天分享給大家的這款早餐不僅“便攜”,它還是一款網紅早餐哦!在網上很火的。吐司麵包被雞蛋液包裹,蛋液滲入進吐司中改變了吐司的口感,讓吐司吃起來不再是乾巴巴的。裡面可以放夾心,我覺得它像三明治一樣,只不過是用雞蛋包裹起來了,這樣三明治就不容易散開。
當我咬下第一口的時候,就感覺好奇妙,那個吐司它是筋道、有嚼勁的。
這個蛋包吐司做法真的超簡單,是一款“
你會煎雞蛋就會做的早餐
”!而且只要把雞蛋煎熟了你就能吃早飯了。
蛋包吐司需要準備的食材
主料:
雞蛋2個、吐司2片。
配菜:
西紅柿、沙拉醬、火腿、番茄醬。
餡料可以隨心搭配哈,建議大家多吃些蔬菜哦!水果夾心也是可以的。
蛋包吐司的做法
2個雞蛋攪散備用。
鍋中放入少量的食用油,倒入蛋液,並排放上2片吐司,等待3秒鐘讓吐司吸滿蛋液後給吐司翻面。
鍋子開小火煎至雞蛋凝固定型後給吐司雞蛋餅翻面。你可以利用煎雞蛋的這個時間來切一下配菜哦!
我今天準備的是西紅柿、火腿、沙拉醬和番茄醬。嗯,我的沙拉醬放的有點多了!其實正常情況下我是會放生菜的,但是我昨天晚飯吃的是蠔油生菜,所以就吃沒了。
將沒有吐司的雞蛋餅疊過來,再將兩片吐司對摺就可以啦!如果你要帶走吃的話可以用保鮮膜或者保鮮袋包裹起來!
是不是很簡單呢?吐司裹滿了蛋液之後口感真的不一樣哦!
如果你想知道晚餐吃什麼請點選我的頭像去
“高興的飯”
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好啦,就這樣!我是
高興,
每天分享一個小菜譜
,希望看了高興的菜譜之後對您有所幫助!如果您有更好的見解不吝賜教。
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下次見。
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