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一、寒性體質從植物特性上來講，菊花雖然生長於夏秋，但卻屬寒性特質，因此菊花茶有散風清熱的作用...

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3、 適當喝一些養生茶、養生湯：平時除了喝純淨水，養生茶、養生湯也是一種不錯的選擇，特別是滋陰補氣、養陰清潤的食材，用來泡茶、煲湯都是非常適合秋季使用的：檸檬+山楂蜂蜜+柚子冰糖燉雪梨蓮藕排骨湯4、 早睡早起防秋乏：秋天經常出現疲乏感怎麼辦...

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研究發現，肝臟一旦受到傷害後，就會不同程度地發生病變，而最為嚴重的莫屬於肝癌，但是它是需要有個發展過程的，一般有乙肝——肝硬化——肝癌...

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將西瓜皮洗淨切成細條，加水1升，煎煮至沸，再略煎數分鐘，取煎液加少許白糖，待涼當茶喝...

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玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用，而它活血散淤的作用比較強，月經量過多的女性在經期也不宜飲用...

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