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食物沒有經過很充分的咀嚼，便嚥到胃裡面，會加重胃部負擔，增加胃病機率...

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秋葵果莢的黏液裡含有糖蛋白、果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等多種營養成分，具有幫助消化，對受到刺激而出現過敏的腸道膜有安定效用，因此，常吃能治療胃炎和胃潰瘍、保護面板和胃黏膜...

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胃粘膜具有強大的修復功能，試想，如果胃沒有強大的修復功能，那對於愛吃堅果的人來說，胃早就壞掉了，根本不可能維持正常生活，所以只要沒有長期強烈刺激，慢性淺表性胃炎並不可怕，距離胃癌還很遠...

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難以抵副作用，易產生耐藥性《千金翼方》上記載了養胃方——丁香，沙棘，砂仁，黑糯米，橘皮，桑葚，大棗，多種食材加水煮成溪 香 凰 茶每天喝一喝，對消除幽門螺桿菌，抑制幽門螺桿菌活性，修復損傷胃黏膜，養胃健脾，養胃健胃，改善消化，緩解胃脹氣做好...

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3、土豆土豆中含有的核黃素，鈣，鐵磷等微量元素非常豐富，而且還含有18種氨基酸，能加快身體的代謝，幫助腸胃消化掉一些油脂和垃圾，具有排毒消炎的作用，能一定程度抑制幽門螺旋桿菌...

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院慶盛醫生：有胃病的人吃米飯沒什麼大問題，可以正常進食，但是要注意不能吃太硬的米飯，在煮飯的時候不要放太少的水，因為太硬的米飯不容易消化，可能會造成胃消化負擔，從而促進胃酸分泌，這對胃粘膜不太好，可能會導致胃酸傷胃，所以吃米飯可以，但是要吃...

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寒氣容易入侵體內，導致人體內寒邪入侵，膽囊收縮功能下降，膽汁代謝減少，就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內，不能充分 透過膽囊排空，影響肝臟的正常的宣洩，所以膽紅素會出現指標異常，膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞，形成腸胃不...

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這是因為，胃功能有“用進廢退”的特點：如果長期總是吃特別好消化的粥、軟飯、軟麵條，胃的消化能力反而會退化變差...

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如果需要長期服用消炎藥要衡量胃是否可以耐受，必要時使用消炎保護性藥物六飲食不注意衛生可能導致急性胃腸道炎症甚至可能帶來幽門螺桿菌的感染，記住不喝生水，不吃生食是不傷胃的好法子七胃痛就吃藥忍一忍：很多人對胃痛腹脹等狀況不重視能忍就忍，能脫就脫...

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但想要擺脫幽門螺桿菌並不是一件容易事，在欠發達地區，複發率可高達每年10-13%，反覆的感染更會增加胃癌的風險...

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進食溫度較高的食物（比如熱湯，火鍋涮菜），進入胃部接觸到胃粘膜，會使得粘膜內豐富的血管擴張，同時也促進了胃區域性平滑肌的蠕動，將食物來回傳遞、碾磨，並混合上胃酸...

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相信排在第一位的對胃粘膜造成損傷的食物，是很多人都萬萬沒有想到的，上面這三種食物，在不同程度上，其實都會對胃粘膜造成一定的傷害，尤其是在胃粘膜已經受到損傷的情況下就更不宜去食用這三種食物了...

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4、辛辣刺激食物的人辛辣刺激食物雖然傷胃，但是並不會直接導致幽門螺桿菌的感染，而是會讓加重胃粘膜破損，讓幽門螺桿菌變得有機可乘...

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2、注意別吃太快很多胃炎患者之所以發生胃炎，包括張大夫自己，都是因為平時吃飯太快鬧得...

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保護胃黏膜一般常用的方法如下：第一、可以透過改變飲食結構，從日常生活中開始進行保護胃黏膜，比如說我們平時在飲食過程中一定要注意避免進食對胃黏膜有刺激性的一些食物，比如過硬，過酸，過辣，過油膩的食物，這些食物對於胃黏膜的損害都是比較大的，第二...

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圖片來自網路飲食沒有規則是一大多人的飲食習慣，這種飲食會使胃部出現不同的工作時間...

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吸菸人群的胃癌發生風險會增加50%~60%，因為香菸中的焦油會使胃部毛細血管收縮和痙攣，導致血流量減少，從而造成胃粘膜的屏障功能下降，這樣會使得胃黏膜更容易受到胃酸的侵襲，造成不同程度的充血、水腫、糜爛、出血、潰瘍，長時間就容易導致癌變...

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