厚德齋健康---五穀雜糧也是一味藥,你知道嗎?
四、薏米薏米能夠清熱強身、健脾補肺、止瀉和胃...有哪些養胃的食物?我經常吃6種食物來使胃更健康
小米它具有健脾和養胃的功能,特別適合脾胃虛弱的人食用,是消化不良者的理想食品...荷葉和薏米一起可以祛溼嗎?有溼氣怎麼辦?
薏米不僅富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質元素和維生素,還具有消除體內水分、清熱、健脾和胃、增強機體免疫力的作用...走近中藥:認識一下健脾燥溼的厚朴,還有哪些特點?
我們簡單瞭解一下歷代醫家對厚朴的運用,大致有如下幾個方面:1、燥溼健脾:厚朴在古代醫家手裡,是很常用的燥溼健脾之品,常用於溼阻脾胃引起的脘腹脹滿、及氣滯導致的胸腹脹痛、便秘腹脹、甚至梅核氣等症...肌營養不良男孩日常總是摔倒?蹲起費勁,上下樓梯吃力
目前中醫治療肌營養不良相對來說還是挺可觀的,先從控制病情著手,穩定病情,調理臟腑功能,雖然不能使基因的異常得到改變,但是可以把基因異常造成的損害降到比較低的水平,維持孩子與同齡人一致的正常發育和肌肉運動能力,待醫學進步可以進行基因修飾,疾病...此藥被古人譽為“補氣健脾之要藥”,入藥可補氣虛,健脾胃
白朮補氣健脾而不傷身,再配伍一些養血補血之藥同用,不僅可以補益女士的身體,對腹中之胎亦有很好的安養之功...想要健脾養胃,一定要了解這11種食物
3、蓮藕蓮藕,清熱疏鬱,涼血排毒,養胃滋陰,含有多種營養物質,它的鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質,可以增強人體的提高免疫力,幫助女性抗老防衰,新鮮的蓮藕與蜂蜜榨汁飲用,能夠起到除煩生津的作用,煮熟後的蓮藕則更適合脾胃虛弱的人群...今天起,介休天氣有變!
【冬吃三菜】1. 白蘿蔔——消食清火白蘿蔔有“賽人參”的美譽,中醫認為它能下氣,消食,除疾潤肺、解毒生津,利尿通便...WHALE FORT | 初霜出現冬季來臨
1桑葚豬肝平補肝腎宜多吃具有滋陰生津、調補肝腎、健脾養胃功效的食物,如太子參、玉竹、雞肉、雞肝、豬肝、鯉魚,桑葚等2“益胃湯”益胃潤肺可吃梨、蘋果、柚子、太子參、沙參、雞肉、豬肉等以保養陰津、補肝脾腎的食物...怎麼健脾效果好?小熊媽媽告訴你
1、孩子脾氣虛,宜健脾脾虛則弱,脾弱宜健,欲健宜補,補之可使其由弱變強,所以健脾也被稱為補脾、益脾,是治療脾氣虛而運化功能減弱的方法...“兒童走路無力,蹲下起來很吃力”肌營養不良如何做?
”痰飲水溼等病理因素與痿病的發生密切相關,溼聚成水,積水成飲,飲凝成痰,痰隨氣行,易阻滯經絡,阻滯氣機,經絡受阻,則氣血執行不暢,臟腑氣機失常...今日霜降:中老年先別忙養生!這才是最要命的事!
而霜降節氣時,不僅氣溫低,還時常颳大風,極容易刺激人體血管收縮,從而促使心率加快、血壓升高、血栓的形成...今日霜降:中老年先別忙養生!這才是最要命的事!現在知道還不晚
而霜降節氣時,不僅氣溫低,還時常颳大風,極容易刺激人體血管收縮,從而促使心率加快、血壓升高、血栓的形成...一兩陳皮一兩金,秋季記得吃陳皮
▶ 降脂肥胖者多痰,這樣的人可取陳皮、荷葉各10克泡茶來喝,陳皮、荷葉降濁的同時能夠使清氣往上升,一升一降之間,脾胃這個輪子就轉動起來了,脾胃好了就更有力量把痰溼運化掉...身體自帶健脾“大藥房”!用好這些健脾法,元氣滿滿過一年!
如果在推小腿的過程中發現痛點正好壓在脾經上,那一定要多揉小腿脾經才真正管用,也就是找到小腿脾經上的陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三陰交穴這4個穴位去推...末伏——解暑清熱 護脾胃
綠豆清熱解毒,百合潤肺生津,薏仁清熱利溼,粳米和胃,合在一起,能起到清熱利溼、健脾和胃的作用...俗語:“老人喝粥,多福多壽”,夏季老年人多食這5味粥養胃護胃
健脾養胃老鴨粥取鴨頭、鴨掌、鴨脊骨熬湯,先大火煮沸,投入蔥段,薑片,加料酒後,再用小火將上述原料煨的稀爛,然後洗出鮮湯,丟棄渣骨,再放入淘洗乾淨的大米,煮至成粥,根據個人口味調味即可食用...美食丨養生高手-秋天的板栗
其性味甘溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強腰的功效,適用於脾胃虛弱所致的反胃、腹瀉,腎虛造成的腰膝無力及小兒脾胃不健等...十人九脾虛,教您如何養好自己的脾
趙豔解釋,中國是農業大國,部分現代人經歷了從“溫飽不足”到“小康富足”的鉅變,飲食過飽或經常吃煎烤油炸、辛辣甜膩、過鹹過涼之品,增加了脾的負擔,導致脾失運化,形成脾虛...這2碗粥每週喝2次,幫孩子健脾祛溼,補陽氣
食材:黃芪3克,炒雞內金10克,粳米50克做法:黃芪提前用清水浸泡一晚,炒雞內金磨粉備用,粳米熬粥煮開後,加入雞內金和黃芪,小火燉煮30-60分鐘即可一天一次,連續喝三天,適合2歲以上的孩子及成人...