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腳痠多數腳痠都是因為過度勞累造成，但是也會因為疾病造成，主要有腰椎間盤突出，下肢動脈硬化，下肢靜脈曲張，糖尿病足，扁平足等等，這些疾病在休息之後不能得到緩解的話建議要及時進行復查...

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大部分情況下腳疼痛主要是由於足部的筋膜炎症，或者跟骨的滑囊炎所造成，所以可以採取以下幾種方法進行緩解：1、減少誘發因素：如避免長距離行走、爬樓、爬山、受涼等...

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2 衣物：保暖護體需注意秋高氣爽登高好，山林氣溫低，老人、小朋友登山一定要多帶一件衣物保暖...

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護弓護足健康鞋意在幫助足部承托足弓及鎖定後跟和腳踝，改善足部錯誤受力，調整維持足部骨骼、肌肉正常生長，做到科學有效的足部健康防護...

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下肢缺血，嚴重的表現，就是局部發白，變冷，足背、脛後動脈搏動減弱，感覺足部冰冷，甚至在活動量較大時發生痛感，出現間歇性跛行，狹窄到一定程度，還會出現靜息性疼痛，就是在不運動的情況下，也會發生嚴重的痛性，在發展就會出現最嚴重的糖尿病併發症：糖...

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什麼是足內翻足內翻是一種臨床常見的足部畸形疾病，可以發生在單足或雙足，有先天性的和後天性的，由於脛骨後肌痙攣引起的踝關節畸形，先天性足內翻在孩子一出生時就能發現的，大機率原因是胎兒足部在宮內受壓，長期處於異常姿勢造成的形狀異常，治療的最佳時...

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根據全國腳型調查統計，中國埃及腳型最多，幼兒時期，正常的腳大多是埃及腳型，大腳趾稍長於二腳趾，腳型端正、圓潤，沒有凸起骨節，腳掌柔軟，面板光滑透明、有彈性...

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去到醫院給孩子進行檢查之後，醫生告訴家長，孩子此時正是成長的關鍵階段，骨骼也尚未成型，長期穿著這種不合腳的二手鞋，會導致孩子的骨骼發育變形...

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1、配干預內八字的矯正鞋墊推薦家長帶孩子去專業的矯正機構愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心，愛矯健針對內八字腳有專業的干預方案：入字腳墊＋扭力帶＋入字腳夜用腳託組合內八字腳也叫做入字腳，針對這種足部問題，愛矯健的這個方案適用於8歲前因髖關節內旋形成...

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如果鞋子不好看，即便它穿起來非常舒適，但帶給人的體驗還是差了一籌...

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【做足部肌肉鍛鍊】建議各位爸爸媽媽可以每天定時給孩子做做足部肌肉鍛鍊，如讓孩子踮起足尖站立，還可以練習用足跟、足尖、足的外緣走路，這些都是預防和糾正扁平足的好方法...

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泡腳會給身體帶來這些好處：經常養生的人應該都知道，每天泡腳15分鐘左右，可以起到保健的作用，...

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走在沙上要出力可消耗卡路里赤腳走在沙灘上時，會發現每一步都感覺很沉重，這是因為沙子有阻力，每一次腳陷入沙裡面，身體就得使用更多的力量，才能將腳抬起來，繼續前進...

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矯正鞋或矯正鞋墊能調整孩子足部生物力線使其接近正常，減少足部問題對肌肉及軟組織的拉扯，提升肌肉使用的效率，並減少勞損發生的機率，減緩步行時的疲勞、疼痛...

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所以說，暖人就要先暖腳，只有腳暖和了，全身才會熱和起來...

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除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用...

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到了門店後，愛矯健的足科矯形師告訴我，矯正鞋或矯正鞋墊是根據不同人的足部問題定製的，必須經過專業團隊的測量評估後製作，跟網上宣傳的鞋墊完全不同，所以不可以根據自己的主觀判斷就去購買...

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臨床表現：早期可能無症狀，部分患者可出現尿液裡泡沫多，檢查發現腎小球濾過率升高或降低，逐漸會出現腎功能損害、高血壓、水腫，最後病情進展至晚期，出現嚴重腎功能衰竭、尿毒症，需透析治療，糖尿病腎病是糖尿病患者的主要死亡原因之一...

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中藥沐足，助陽發汗、透邪外出中藥沐足是中醫特色外治療法，通常認為，中藥沐足可使藥物經足部透皮吸收後雙向調節血液系統和神經系統，改善血液迴圈，既可以通氣血，又能透過刺激穴位、經絡，促進全身神經的協同執行，達到預防和改善不適的作用...

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相應地，如果鞋子不合適，不但會影響寶寶的足部發育，造成寶寶腳畸形，甚至可能助長寶寶不正確的走路姿勢...

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