寶寶護足鞋是智商稅嗎?護弓護足鞋真的有用嗎?
2022-11-29由 手挽手健康雲 發表于 母嬰
足部健康受到關注後,各種健康鞋充滿市場:護足、護弓、預防足疾各種效能齊全。
這些“護弓護足”的健康鞋真的有用嗎?
一、護弓護足有必要
我們
足部像拱形橋一樣呈現弓弧形
,足弓連線足部關節、韌帶和肌肉,保證站立和行動的穩定性,同時起到推動、承重和減震作用。
失去足弓支撐之後,我們所有的壓力就會
直接壓迫神經肌肉
,
導致腳底疼痛、扁平足、足底筋膜炎
等足疾問題。
失去足弓支撐,
足部受力不均
,生物力線改變影響上肢力線,
導致上肢出現不良體態以及腰椎彎曲
問題。
二、護弓護足健康鞋的正確選擇
在不健康腳中,
90%的足部問題都與兒童時期穿鞋不當
有關。
護弓護足健康鞋意在幫助
足部承托足弓
及鎖定後跟和腳踝,改善足部錯誤受力,調整維持
足部骨骼、肌肉正常生長
,做到
科學有效的足部健康防護
!
三、護弓護足健康鞋它們都有這些特徵
1、承托足弓設計
,幫助支撐足弓和促進足弓正常生長,預防足弓受力不均勻而產生的問題。
試穿時,可以明顯感受到對足弓的支援力,走路不會側翻。
2、後跟防護設計,
鎖定後跟骨,預防足內外翻;固定腳踝,防止行走運動時崴腳扭傷。
後跟幫面較硬且有厚度,試穿時腳踝有被包裹感。
3、緩震回彈防護
,緩解跑跳大動作帶來的衝擊,避免膝蓋關節磨損;有效回彈還能成為推動身體的力量。
鞋底上手和上腳感受都具有軟彈感,行走沒有壓力。
四、護弓護足要對症下藥
對於足部正常的人群而言,護弓護足健康鞋能夠起到預防和促進作用。
處於足部、骨骼發育期的孩子還需要
對足部情況進行定期跟蹤
:
專家建議
從4歲起每三個月做一次足部檢查
,瞭解足部發育情況。做到
早發現,早預防,早健康。
有足部問題的人群,一般都是“
對症買鞋
”,扁平足人群有
扁平足專屬定製鞋墊、
拇指外翻人群有
專屬定製鞋
,足疾嚴重者就要及時就診了。
關注手挽手健康雲,瞭解足部健康,守護寶寶足部健康成長!