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一說到健脾，第一個想到的食材定是山藥了，但是山藥一般的小孩子都不喜歡吃，因山藥味道寡淡，不甜也不沒有味道，但是喜歡吃山藥的人，就沉迷它粉糯的口感，可以用來燉湯或者是做成小吃，不過今天來給你們分享的這道健脾的小吃，不用烤箱，孩子吃起來也營養開...

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熱量為346kcal/100g，切片果肉較大，口感軟硬適中，暗紅色澤，整體滋味酸＞甜...

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第7步可能還要準備更多的水棉籤（或畫筆、棒棒糖棒）檸檬汁（可選）濾網（或濾鍋）菜盤（或烤盤），大小足以容納一張A4影印紙安全提示——由成年人完成煮蔓越莓的操作，煮的時候應蓋上鍋蓋，因為蔓越莓內部有氣囊，使其能浮在水面上，也因此可能導致爆裂...

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蛋糕體：低筋麵粉150克...

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【菜名】：蔓越莓燒魚塊【所需食材】：蔓越莓60克、龍利魚1條、蔓越莓果汁100克、蔥1段、生抽1湯匙、白糖2湯匙、胡椒粉0...

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6、時間到了後把冰糖也放進鍋中，熬煮至冰糖完全融化即可關火啦，這樣咱們的蔓越莓蘋果銀耳飲就做好了，晾涼後就能開喝啦，也可以將水換成牛奶，根據自己的喜好決定即可，銀耳膠質滿滿，一口縱享絲滑，蔓越莓的酸加上蘋果的甜，口感豐富，健康養顏，各位小姐...

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RECIPE 02蔓越莓重油蛋糕原料：黃油150克、細砂糖150克、雞蛋（全）150克、低筋粉150克、泡打粉1克、蔓越莓幹30剋制法：1、將蔓越莓放入容器內2、加入適量的朗姆酒或者熱水泡製1—2小時3、將黃油放入攪打機中4、加入細砂糖5、...

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（黑土不一定是酸性的，具體的測量）這些條件恰恰剛好適合蔓越莓的生長，所以在撫遠市我國首先大規模地引種種植了蔓越莓...

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不得不說，我被蔓越莓的紅種草了，不愧是傳說中的“北美紅寶石”，好看的不要不要的~而果汁風味獨特，果香清爽鬱，口感清新怡人~3 火龍果藍莓氣泡飲準備食材：紅心火龍果、藍莓、蔓越莓汁、氣泡水製作：火龍果切小塊，取一小部分放入杯底，用勺子輕輕壓一...

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自己烤制的餅乾非常衛生，無新增，有營養，口味也可以自己調，我的這個比例，蔓越莓幹比較多，因為我覺得少了黃油的味道會有點重，蔓越莓幹多一點就蓋住了黃油的味道，本人很喜歡，你們也可以根據自己的口味新增，喜歡就多放一點，不喜歡就少放一點，試試吧，...

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蔓越莓曲奇的用料軟化黃油100g、糖霜45g、蛋黃20g、玉米油6g、中裕蛋糕用小麥粉170g、食用鹽1g、蔓越莓幹20g蔓越莓曲奇的做法步驟1提前將黃油室溫軟化，用刮刀按壓均勻，加入糖粉，低速打至無干粉狀態後加入玉米油打發至蓬鬆發白狀態步...

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確實，由於大部分蔓越莓是用注水的方式溼收穫的，所以果實不耐儲藏，我們在市面上很難看到新鮮蔓越莓，大多數是蔓越莓果醬、蔓越莓幹、蔓越莓罐頭等...

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菜品：蔓越莓餅乾配料：小麥粉，蔓越莓幹，糖粉，黃油，全蛋液烹飪步驟：1、所有需要的材料都買好，其實很簡單，主要就是麵粉和糖粉等，還需要一些蔓越莓幹，大概就是圖片中的這些，雞蛋也要一個，像麵粉平時可以囤上一大包，想吃的時候也能隨時取，十分方便...

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在家制作蔓越莓條條包，美味可口，好吃健康家裡的小孩每天早上要起早上學，實在是太早了，也沒有過多的時間為他做一份早餐，就一直想學一學簡單的一些早餐的做法，既好吃又方便，可以給孩子做一份健康方便的，早餐也不用起得太早，這款蔓越莓麵包當作早餐簡直...

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菜品：蔓越莓牛奶條配料：牛奶300克，糖15克，玉米澱粉30克，蔓越莓幹20克烹飪步驟：1、先將所需要的材料全部準備好，大概就是配料表中的這些，至於食材的量也是可以調整的，因為都是新鮮的食材，所以建議是吃多少做多少，吃不掉很容易壞掉，畢竟現...

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5、將準備好的蔓越莓汁、牛奶果凍、冰塊放置一旁備用...

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最後也是最重要的一點就是優思益這個品牌的口碑確實很好，我看好多明星都在吃這個高濃度蔓越莓65000，一顆膠囊就相當於65000mg新鮮蔓越莓，價格還這麼良心，作為一個保健品我覺得優思益很nice了...

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蔓越莓對你的貓是好是壞...

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其實，做蔓越莓餅乾很簡單，沒有想象的那麼複雜，所有食材一攪一拌和成麵糰，冷凍一小時，不需要模具，切片後直接入烤箱烘烤就OK了，非常簡單，還是自己動手做，真正的無新增，讓全家人吃得放心，孩子吃了更健康...

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姜：磨 1 小勺新鮮姜泥拌入蔓越莓醬中，然後放入 1 大勺切成細丁的糖姜攪拌，大功告成...

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