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猛戳上圖，雙11返場大促風林火山乒乓拍套帶回家~04 鐳射PVC球拍防撞護邊打乒乓球，就怕一個不小心把心愛的球拍給磕了，磕完之後不僅影響打球心態，回頭出二手還得掉價...

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行程：D1：杭州-龍門古鎮-常綠鎮，住常綠山居D2：懷山鄉諸家塢村-胡氏宗祠-胡震紀念館D3：上官鄉球拍產業園-王在希紀念館-大山寺水庫-返程【概況】她是隱匿在富春江南岸的江南小鎮，潺潺龍門溪濡養著質樸的村落與人民...

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這個困惑是在羽毛球初期經常遇到的，有的初學者，想學習羽毛球，可是自己一直很瘦，也沒有肌肉，感覺自己的持拍手力量不夠，看到別人把球打的啪啪響，自己卻不行，不知道還能不能繼續學習，其實，我相信大多數業餘球友在選擇羽毛球的時候，都會思考這個問題，...

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雖然，市面上的球拍重量相差不大（一般是10g左右），但是選擇更加適合自己當下情況的重量，能更好的發力，讓自己進步更快...

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小臂外旋引拍時，小臂要儘量的外旋，以保證揮拍擊球時手臂旋轉帶給球拍更大的揮擺速度引拍、拉肩、小臂外旋感受球拍的慣性，擊球瞬間緊握擊打高遠球時，直到最後擊球時才緊握球拍...

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如果球拍名字上沒有標註重量，可以檢視三角區和拍框上的引數揮重（Swing Weight）/ 平衡點 （Balance）除了球拍的自身重量外，還有一個揮重，就跟字面意思一樣，代表的是拍子揮起來的重量有多大，而揮重的大小則取決於拍子的平衡點...

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不管是現在還在比賽賽場上征戰的馬龍、許昕，還是已經退役了的張繼科還有很多其它奮戰的奧運健兒們都是透過日復一日年復一年的努力才有了今天的成就和回報，對比一下張本智和隨隨便便就摔球拍還大聲哄叫，這種不尊重對手和比賽的選手，網友紛紛喊話讓他也去喂...

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男隊這邊的教練劉國樑，滿臉笑意，三位男運動員卻一副憨憨相，女隊那邊孔令輝一臉嚴肅，各位女運動員卻笑得很開心，馬龍、張繼科、許昕在這場採訪過後，就被網友們戲稱為——“地主家的傻兒子”...

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5、小臂外旋：引拍時，小臂要儘量的外旋，以保證揮拍擊球時手臂旋轉帶給球拍更大的揮擺速度，引拍、拉肩、小臂外旋，感受球拍的慣性，擊球瞬間緊握，擊打高遠球時，直到最後擊球時才緊握球拍...

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拇指尖頂在拍柄用拇指這樣“推出去”體會一下持拍“推出去”的感覺球拍拿開，是這種握拍手型，注意拇指這樣使用拇指將球拍推出去是反手發力擊球的錯誤方法，不僅僅手掌受傷的風險大增，而且球拍的無謂移動會消耗掉一部分能量最終影響反手擊球的力度...

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（續前文）3 向前下方加速揮拍力當球拍被向前下方向揮動時，顯然球拍所受上下方向的合外力小於零，即向上的彈力完全被向下的外力抵消，向下的外力還有剩餘（注意，肌肉發力對人體是內力，但對球拍是外力）...

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然而事實證明郭德綱用簡單粗暴的方式調教出了一個“謙謙公子，溫潤如玉”“懂規矩，知感恩”的郭麒麟，而溫柔似水的教育理念教育出來的就是影片中這樣膽大妄為的熊孩子...

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對於自己過去所取得的成績，張繼科並沒有太多的自我誇獎，但是唯獨有一件事，至今也讓他記憶深刻，他在接受記者的採訪時就表示，自己在比賽之後最習慣做的一件事，除了對比賽進行總結之外，還會專門收拾保管好自己的球拍按照他自己的話來說，雖然贊助商可以為...

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“球感”和“手感”區別如下：“球感”是指當乒乓球落到球檯上，等到球彈起來後，運動員運用手中球拍去擊打乒乓球，能否正確打到乒乓球的過程是“球感”的範圍...

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剪線的方法未斷線的剪法：第一步：對於沒有斷線的球拍，我們首先找到橫豎線的中心點，同時交叉剪，即點1位置...

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鬆緊問題動作僵硬是初學者常常出現的問題，因為注意力過於集中，身體緊張，握拍太緊，使上臂前臂肌肉過於緊張，在擊球瞬間，腕部、肩部不夠靈活、放鬆，擊球力量缺少鞭打式的加速效果...

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削球板由於板面較大，雖然甜區不大但有效擊球區域更大，因此容錯性會高於一般球板不過，影響容錯性的因素就太多了，前面的三個關鍵詞幾乎都會對容錯性產生或多或少的影響，然而，影響最為直接的還是甜區的大小，舉個例項：水滴瓦板為什麼會被稱為妖刀，就是因...

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小臂外旋引拍時，小臂要儘量的外旋，以保證揮拍擊球時手臂旋轉帶給球拍更大的揮擺速度引拍、拉肩、小臂外旋感受球拍的慣性，擊球瞬間緊握擊打高遠球時，直到最後擊球時才緊握球拍...

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最後，提醒大家無論什麼時候都要把你的球拍當做自己的兵器，你離不開它，它離不開你，彼此有感情啦，那樣才能打好球，才能更珍惜自己的球拍，我想那才是羽毛球拍保養得最好辦法...

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透過手臂放鬆、滯後將身體的力量傳遞到球拍上再貫穿到擊球中，實現所謂的“力行之於手”本期內容：如何提高正手擊球力量Part.31、保持放鬆保持身體、手臂、手腕以及握拍的放鬆是提高拍頭速度的一大前提...

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