6件事損害大腦健康！第一個你就常做，怪不得腦子越來越慢～
大腦殺手五：長時間飽食有研究表明，人吃飽後，大腦中一種名為“纖維細胞生長因子”的元素就會增加...
這些事情損害大腦健康！怪不得反應越來越慢~
2大腦愛喝茶咖啡含有咖啡因，是不少人提神的“靈丹妙藥”，但攝入過量咖啡，大腦垂體會興奮過度，不僅影響工作效率，還可能導致心慌、胸悶...
為何你總是“越睡越困”，原來是犯了這3大忌，小仙女們趕快改掉
1、睡前過度用腦如果在臨睡覺之前，你過度用腦，讓你的大腦保持亢奮狀態的話，那麼是很難睡著的，就算是睡著也會讓你非常的累，早晨難以起床...