夏季多吃洋蔥炒雞蛋,身體會悄悄收穫3大益處,不妨你也來試試吧
材料:2個紅皮洋蔥、4個雞蛋輔料:醬油、食用油、食用鹽、蠔油、雞精 第一步:挑選2個洋蔥剝皮洗淨第二步:切絲裝盤第三步:準備4個雞蛋第四步:雞蛋打散第五步:起鍋燒熱油下雞蛋煎第六步:再倒油燒熱放洋蔥進去炒第七步:洋蔥炒軟時倒入雞蛋和調味料一...夏天多吃這野菜,給肉都不換!這5個妙用,一個比一個好!
而紫花苜蓿中含有豐富的維生素和類黃酮素,這些成分可以降低血脂粘度,改善提高心肌功能,從而達到預防心腦血管疾病的發生的作用...農村常見石榴花不要扔,一朵抵5味中藥,妙用好處多!
歷代醫學表明,石榴花對女性白帶過多有很好的治療效果,常食可以幫助改善調理婦科疾病...夏天不吃肉也要多吃這種菜!營養功效多,防癌又降壓!
夏天把刺菜榨汁或者是涼拌吃,可以提高肝臟解毒功能,也能預防肝炎及肝硬化肝癌等常見肝病的發生...農村這種野草,食用觀賞兩不誤,還是天然的高鈣養心菜!
費菜第一個妙用,可以食用...