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1、音樂治療：音樂療法適合治療任何心理疾病，能起到讓患者身心放鬆的作用，可以促進產後抑鬱症的恢復，有助於調節產婦的心理壓力，可以緩解精神和心理方面的壓力，產婦平時可以多聽聽輕柔的音樂，注意心理方面的放鬆...

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本來女性的身體就比較脆弱，在準備做母親的路上就是一件時刻需要挑戰的事情，如果再患上了痔瘡，那無疑是雪上加霜，不僅會給女性的身體造成傷害，還會影響到她們的精神狀態，變得不堪其擾，極有可能會患上抑鬱症，嚴重的話甚至會一直持續到生兒育女的時候...

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最後說，朋友重度抑鬱症的發病原因，和她因為母親去世過度悲傷有關...

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第八、可能會想到自殺、自殘等行為，而且可能會出現不正常的想法，一定要注意他們的情緒變化...

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”譚女士在文章中寫到，巨大的工作壓力、不規律的作息、長時間的加班導致鄧某某出現失眠、思維遲緩、記憶力下降、胃痛、頭痛等症狀...

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1、記憶力下降患有重度抑鬱症的患者，在平時首先會表現出痛不欲生、悲觀絕望，常常會給自己一些自我評價非常低，而且患者常常也會出現認知功能的損害，經常的記憶力下降，而且注意力不集中，也會出現身體乏力體重下降...

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得了焦慮症或者是抑鬱症之後，需要根據病情進行區別治療，如果症狀比較輕，可以透過轉移注意力等精神療法進行治療，如果病情比較嚴重，就必須配合藥物治療，才能夠達到比較理想的治療效果...

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但是，即使並無任何業餘愛好，如果日常工作、生活享受和天倫之樂等，都一概提不起興趣，體會不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失2、無望感：會感到個人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，一切毫無希望...

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首先，據我觀察和結合我所學到的知識，我認為抑鬱症是分短期和長期的，短期就是突發的，在很短的時間就緩解或消失，如果短期沒有緩解或消失，就會演變成長期的，就像一個感冒的人，不及時處理感冒，很可能就會得哮喘或慢性鼻炎...

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所以說失眠抑鬱率的關係雖然看起來比較親密，但事實上除了抑鬱症患者會出現睡眠障礙之外，身體比較健康的人失眠之後只要積極調理就可痊癒...

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當母親生下一個孩子時，如果不適家長所期望的性別，家人可能會對對新媽媽表示不滿...

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預防治療焦慮症是以廣泛性焦慮症和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症狀，給人們生活和工作帶來影響...

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有的父母，甚至連孩子自殺身亡之後，也不知道自己的孩子有抑鬱症...

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肌肉和關節疼痛當您持續疼痛時，可能會增加患抑鬱症的風險...

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這些話不要對抑鬱症患者說“勸你想開點，堅強點，沒什麼大不了的”患者得的是精神疾病，他們之所以會鑽進死衚衕，就是因為神經功能異常，情緒不受控制，你讓患者堅強、加油，在他們看來就是不相信自己，說這句話就相當於讓一個腿斷掉的人多運動，不太現實...

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因此學會及時地調節自身的情緒，相當的關鍵，尤其是以下介紹到的這幾類人群，更應該注意：抑鬱症容易看上這幾類人，快來自查一下：1、多愁善感多愁善感這一類人在日常生活當中，經常是思前顧後，考慮的事情比較多，想的事情也比較多，但是又不會學會跟他人溝...

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4、貓咪容易發怒當貓咪患有抑鬱症的時候，它的性格會大變，而且還容易出現發怒的情況，在逗貓的過程中可能會惹得它不高興，甚至出爪傷人...

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天台的李娜（化名）因為產後抑鬱，性情大變，經常想自殺，幸好家人及時帶去治療，才沒有發生嚴重後果...

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有些家長會開始瞭解抑鬱症的知識，帶孩子找心理諮詢，也會開始反思自己的家庭教育上不足，嘗試去理解孩子，並做出一定的改變，比如不再向孩子發脾氣、減少對孩子的要求等等...

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可是，大量抑鬱症、雙相障礙的患者和父母對於治病確實有迫切的需求，社會上的優質醫療資源有的確很缺乏，這種情況下，父母如何科學地幫助孩子加快康復呢...

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