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俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

2023-01-01由 小董美食 發表于 歷史

冬天來了,又到了吃大白菜的季節,俗話說:“百菜不如白菜”,對於北方人來說,白菜就是家裡面必備的過冬蔬菜,營養豐富,口感清脆爽口,天冷可以炒著吃,做白菜燉粉條,白菜燉豆腐吃都非常不錯,關鍵是現在價格很便宜,超市裡,菜市場,路邊的大車上全都是賣白菜的,低至3毛錢一斤,在我們老家這邊家家戶戶都是囤上一兩百斤,而且白菜很耐儲存,吃到過年一點問題都沒有,喜歡吃大白菜的朋友可以囤一些,過年不用擔心菜漲價了。

俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

今天給大家分享飯店裡非常受歡迎的醋溜大白菜,一盤白菜能賣到28元,其實成本才不到2塊錢,小董教你飯店不外傳的訣竅,做法非常簡單,幾分鐘就能學會,出鍋清脆爽口,好吃下飯不出水,味道一點也不輸飯店,下面一起來看看是怎麼做的吧。

——-【醋溜白菜】——-

所需食材:白菜,香菇,蔥,幹辣椒,蒜,

——-【方法與步驟】——-

1、處理白菜:先用刀將白菜的根部切掉不要,然後將白菜葉一片片的掰下來,用流動的清水將白菜洗乾淨,洗好後撈出來控水放在案板上,先用刀將白菜幫和白菜葉分離開,下面先處理一下白菜幫,用刀輕輕的給它拍一下,然後再斜刀45度給它切成片,切好之後放入大碗中,往裡面加入一勺食用鹽,用你那乾淨的左手抓拌均勻,將食鹽化開,然後放一旁醃一會;白菜葉不要用刀切,直接用手給它撕成大塊就可以,手撕的白菜葉形狀不規整,炒出來更加入味好吃,處理好後放入盆中備用。

俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

2、準備配菜:下面準備幾個香菇,用剪刀將香菇的根部剪掉不要,然後將香菇切成薄片,炒白菜時搭配幾個香菇會更加的香;接下來準備一段大蔥,斜刀給它切成片,切好後盛入碗中,再準備幾粒大蒜,給它切成蒜片,切好後放入碗中,準備幾個幹辣椒,用剪刀剪成小段,喜歡吃辣的可以多放一些。

俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

3、調料汁:下面準備一個小碗,先調個料汁,碗中倒入適量的生抽,少量的香醋,一勺鹽,一勺雞精,半勺十三香,一勺白糖提鮮,再加入適量的蠔油,一勺玉米澱粉,最後加入半碗清水,用筷子充分攪拌均勻,放一旁備用。

俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

4、清洗白菜幫:白菜幫已經醃好了,殺出來這麼多的水分,然後往裡面加入適量的清水,用手抓洗一下,洗去表面的鹽分,一定要多清洗幾遍,這樣炒出來就不鹹了,洗好後撈出來控水備用。

俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

5、炒白菜:鍋里加入適量的食用油,油熱之後放入蔥蒜幹辣椒煸炒,炒出蔥姜的香味,先下入香菇大火翻炒,香菇不易熟先把香菇炒至斷生,加點生抽繼續翻炒均勻,太乾的話就加點水,把香菇炒軟炒至斷生,然後再放入醃好的白菜幫繼續煸炒,一定要用大火翻炒,這樣可以防止白菜幫出水,直到將白菜幫炒至半透明就可以了,再放入白菜葉,白菜葉不用炒太長時間,炒軟就可以,大火炒白菜才不會出水,然後把調好的料汁倒入鍋中,快速翻炒均勻,將料汁炒至收濃就可以了,這樣炒出來的白菜才會更加入味,讓料汁均勻包裹在白菜上面,等湯汁變濃稠就可以關火出鍋了。

俗話說“百菜不如白菜”,3毛錢一斤,營養又便宜,隨手一炒真香

——-【小董技術總結】——-

1、我們在選白菜時,要選這種綠葉白菜,而且用手捏起來比較緊實些,這種白菜更加好吃。

2、先用刀將白菜幫和白菜葉分離開,因為白菜幫不易熟,因此要分開炒,這樣可以防止炒的時候白菜幫還沒熟,白菜葉已經炒爛了。

3、白菜葉掰下來,用流動的清水清洗,將白菜葉清洗乾淨,因為白菜在生長的過程中,它是一片一片的包起來的,因此會有灰塵和蟲卵,這樣清洗的更加乾淨。

4、白菜幫不容易入味,我們可以用刀輕輕的給它拍一下,這樣可以方便入味。

5、用鹽殺出白菜幫中的水分,這樣炒的時候白菜幫就不會出水了,而且吃起來口感更加脆爽。

這樣一道開胃又下飯的醋溜白菜就做好了,做法非常的簡單,酸辣開胃,營養好吃又解饞,關鍵味道一點也不輸飯店,搭配米飯,能讓你多吃兩大碗,喜歡的朋友就抓緊收藏起來試試吧。以上就是小董給大家分享的炒醋溜白菜的方法,如果你有更好的方法可以在下方留言評論,我是小董,一個喜歡做飯的90後奶爸,感謝您的支援,我們下期再見。

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