很多媽媽在生完小孩子之後，身體會非常的細弱，需要慢慢的調養後就能達到原來的狀態，小寶寶在剛生出來的時候，胃還沒發育完全是不可能像我們成年人一樣的咀嚼食物。所以必須要用來自母親的乳汁餵養。

這可不是一個輕鬆的活兒，有時會極大的影響到媽媽的身體健康，某些因素導致孩子的斷奶，產生沒有乳汁水的假像，這時候就需要專業的催乳師了，還有就是食物的攝入。

今天我來給各位寶媽解決這個煩惱。這就是食療蝦肉的運用。

蝦的味道最美、營養豐富、有菜中之“甘草”的美稱。

婦女產後乳汁少或無乳汁，

鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

蝦肉有，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效

適宜於、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、面板潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，抗早衰

小兒赤白遊腫，將蝦搗碎作湯可治療包塊，託痘瘡，下乳汁。煮成汁，治風痰。搗成膏。後敷貼於患部。溫酒送服，可治、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症

蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。

海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

尤適宜中老年人、孕婦、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；

蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，

菜花蝦二者搭配食用，營養更加豐富，保健功效也更強，尤其適合兒童食用。

豇豆蝦二者搭配，具有理中益氣、健胃調身養顏、和五臟、生精髓、止消渴的功效。

香椿蝦具有養血固精、益氣滋陽功效的對蝦與香椿搭配，非常適合脾腎虛寒、

腰果蝦二者都含有鐵和銅，能幫助鐵轉化成帶氧的血紅蛋白，亮麗面板，豐潤毛髮，減輕關節炎的疼痛，

辣椒配以小蝦，可以增強人體免疫功能，維持大腦長期工作，還能開胃、消食、

燕麥蝦蝦中牛磺酸的含量相當豐富，它可以護心、解毒；燕麥中杜晗維生素B6，有利於牛磺酸的合成。二者搭配，有助於人體健康。

綠茶蝦二者搭配烹飪食用，可有效預防糖尿病合併動脈硬化。

南瓜蝦南瓜中的維生素C與蝦中的蛋白質搭配，能促進膠原蛋白合成，有助於預防黑斑和雀斑的生成，還有消除疲勞的作

不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒。

同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用；