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雲南野生菌,常見的做法好吃又安全

2022-06-02由 K人間煙火 發表于 美食

雲南又到了一年一度的試毒大會了,在雲南人們已經開始在山裡尋找美味的野生菌了,一年中野生菌的生長週期是很短的只有2個多月,所以野生菌也是很稀有的,很多人到雲南來旅遊都要吃上一口野生菌,野生菌還是很吸引人的。美麗的雲南是一個盛產野生菌的省份,而小編我作為一個地道的雲南人,對野生菌的吃法還是很瞭解的,下面是我為大家準備的幾種野生菌做法,記得收藏哦。

雲南野生菌,常見的做法好吃又安全

準備食材:雞樅菌 ,乾巴菌, 青頭菌,奶漿菌,青辣椒 ,蒜葉,蒜頭,幹辣椒,青花椒,鹽,味精,白豬油,菜籽油,臘肉。

第一種

爆炒乾巴菌:乾巴菌洗淨,用手將乾巴菌撕成細絲,然後青辣椒、蒜切片,少量青花椒,下油鍋爆炒,待香味出來,炒熟,即可裝盤出鍋。

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第二種

風味雞樅油:菜籽油燒至220度,加入蒜瓣、幹辣椒,炸制雞樅菌,待蒜瓣成金黃色,即可出鍋食用,吃米線和麵條非常美味哦。

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第三種

爆炒奶漿菌:將奶漿菌洗淨剁碎,同時將臘肉洗好剁成肉丁,蒜切片,青椒、少量青花椒,熱油燒至220度,將以上配料悉數放入鍋中,爆炒6分鐘,然後就可以出鍋裝盤了。

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第四種

清湯青頭菌:把青頭菌洗淨,切塊;蒜葉洗淨,切好備用,鍋下油,適量食鹽,燒熱至6-7成熱的時候,放入青頭菌、蒜葉。翻炒幾分鐘。然後加入清水,煮開即可出鍋了。

雲南野生菌,常見的做法好吃又安全

以上就是小編我為大家準備的幾種野生菌做法,小夥伴們可以嘗試做哦,在做的過程中一定要把野生菌炒熟,才可以吃哦。

溫馨提示

一是各位小夥伴不要隨意採摘、出售、購買食用自己不熟悉的野生菌,尤其是顏色鮮豔、黴變或幼小難辨識的野生菌;二是烹調加工野生菌時,不要涼拌食用,也不要燒烤食用,不要多個品種混合加工,在炒野生菌時一定要加入蒜,在炒時要是蒜變色就不要食用了,加工時要炒熟煮透後再食用, 食用野生菌時不要飲酒。

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