春天不能錯過的3道肉菜,營養味美,好吃解饞,能量滿滿!
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開始嘍!
酒香回鍋肉
食材
帶皮五花肉、蒜苗、蔥、姜、蒜、幹辣椒、冰糖、郫縣豆瓣、白酒、醬油、醋、味精。
做法
1、所有食材清洗乾淨,五花肉放入沸水中,需要煮至斷生,筷子輕捅可插入並沒有血水流出即可。
2、利用煮肉的時間,蒜苗切段,蔥薑蒜切片,幹辣椒切段。
3、半調羹醬油,半調羹醋,半調羹白酒,一調羹郫縣豆瓣,半調羹清水兌成醬汁。
4、煮好的五花肉用刀將皮上的毛颳去,之後切成厚薄均勻的片。
5、熱鍋冷油,油熱後倒入肉片,炒至肥肉吐油,並出現燈盞窩兒。
6、倒入蔥薑蒜片,並沿鍋邊倒入醬汁翻炒至水分蒸發,出紅油。
7、入蒜苗翻炒均勻,別炒久,關火調入味精即可。不用放鹽了哈,因為醬汁已經很鹹了。
酒香蟶子
食材
蟶子適量、幹辣椒15g、大蒜2個、白酒50ml。
做法
1、蟶子放入清水中加適量鹽和食用油讓其吐沙1小時以上。
2、幹辣椒撕成段,蒜切末。
3、熱鍋起油,蒜末炒香後加幹辣椒略炒。
4、大火加入蟶子快速翻炒均勻。
5、倒入白酒後立即蓋上鍋蓋轉小火悶3~5分鐘。
6、開蓋後可撒薄鹽調味,裝盤撒上蔥花即可。
啤酒燒鳳爪
食材
雞爪、蒜、姜、幹辣椒、花生油、鹽、啤酒、生抽、料酒、桂皮、花椒、雞精。
做法
1、新鮮雞爪適量,用沸水焯一下。
2、將焯過的雞爪入清水泡十十分鐘。
3、準備薑片,蒜瓣,幹辣椒,花椒,桂皮,生抽,料酒,還有一罐啤酒。
4、鍋內油熱到5成時下雞爪翻炒片刻。
5、隨後加姜蒜辣椒桂皮花椒,適量生抽與料酒炒均勻。
6、接著加入啤酒(1罐),調適量鹽,煮20分鐘。
7、當鍋內啤酒已經快收汁時,加少許雞精就可以起鍋裝盤。
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