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適合夏天吃的一道家常菜,鮮香下飯有食慾,多吃還能清熱除溼

2022-02-24由 農村視野 發表于 美食

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夏天就來了,氣溫越來越高,是一個除溼的好季節。雖然辦公室裡的空調也開起來了,但是還是抵擋不住熱氣對人們的侵擾,並且在過去的春天中家體內也存有大量的熱氣,這樣內熱外熱身體怎麼受的了,所以這個時候就急需一道美食來清熱除溼。

適合夏天吃的一道家常菜,鮮香下飯有食慾,多吃還能清熱除溼

適合夏天吃的一道家常菜,鮮香下飯有食慾,多吃還能清熱除溼

這道家常菜的菜名叫,豆芽炒牛肉。首先我們要做的就是準備好食材,豆芽和牛肉。清洗乾淨之後,我們要把牛肉切成片。然後起鍋燒油,加入薑絲爆香,放入切好的牛肉片。翻炒幾下後加入辣椒,豆芽,以及自己喜歡的醬料,還有食鹽,在炒兩分鐘後加入味精就就可以出鍋了。

適合夏天吃的一道家常菜,鮮香下飯有食慾,多吃還能清熱除溼

不知道大家有沒有學會這道豆芽炒牛肉呢?這道菜的做法可以說是相當的簡單。這道菜因為有牛肉在裡面,味道可以說是別具一格,鮮香下飯很有食慾,如果端上這道菜,我估計可以一口氣幹掉3碗飯。

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事實上豆芽本身就具有清熱除溼的作用,因此這道菜也非常適合在夏天吃,經常吃這道菜的話就能很好的清熱除溼。大家有時間的時候一定要在家裡嘗試著做這道菜哦!學會了之後,以後在家庭聚會種也可以露上一手,家人們肯定都會刮目相看的。

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