對於長痘的人來說，最慘的事情莫過於長痘留下痘印，很多時候我們認為長痘留痘印跟你擠痘有很大關係，那麼到底是不是如此呢？其實對於擠痘這一說，很多人的說法不一，但是真的擠不對確實會留下痘印。

很多時候擠痘確實會留下痘印，就看你會不會擠，怎麼擠痘才不會留下痘印：

首先，徹底清潔自己的雙手。擠痘痘前，一定要徹底清潔雙手，去除手上的細菌。防止在用手去擠痘痘的時候，會使得自己的肌膚遭到細菌汙染，惡化成痘肌。

然後，清潔肌膚、軟化角質層。擠痘痘前先洗臉，去角質，用化妝水軟化痘痘，用化妝棉在痘痘上多按一會兒。使用一次性針頭，用前酒精消毒。將消毒好的挑痘針對準痘痘，扎破痘痘，然後用挑逗針尾按壓，將痘痘擠出來。

第三、用鑷子斬草除根。擠壓過後，毛孔處都會有留一下根白的的物質，這是痘痘的殘留物質，因此需要用夾子或鑷子夾住頭部後拔出，這樣才能撤擠出膿物，避免殘留。

最後、消炎收縮毛孔。擠完痘痘後為避免細菌擴散，一定要對肌膚進行消炎處理，可以適當地塗抹金黴素眼膏或生理鹽水。另外為了減緩紅腫也可以採用冰塊隔著紙巾敷在傷口處，減緩血液迴圈。

這樣擠痘可以在一定程度上減少痘印的產生，如果你不小心留下痘印，想要去除，還是離不開專門的去痘印產品，大家可以看看京東的“芭詩麗”瞭解一下，相信它一定能幫你解決痘印難題。

平時淡化痘印下面幾方面的注意事項也要做好：

1。 不要熬夜

熬夜不僅對身體傷害大，對面板傷害也大，造成面板色斑，暗沉，不有這個說法嗎，睡個美容覺。

2。 好心情

心情好，一切都美好，心情對身體健康以及面板狀態影響很大，因此時刻保持好心情，也是養護面板的關鍵。

3。 喝點蜂蜜水

蜂蜜水大家並不陌生，是滋補佳品，女性常喝蜂蜜水可以美容養顏，同時搭配檸檬一起，更有美白的效果。

4。 注意防曬

護膚第一步就是要注意防曬，因此一定要做好。尤其是對於長痘的人來說，如果留下痘印再不做好這方面的預防，那麼就很容易讓痘印顏色更深。