男生的護膚意識開始覺醒，但是不知道要怎麼護膚，以及怎麼選擇護膚品！

要知道護膚是要分步驟的，順序很重要~

簡單來說就是：

早上：洗面奶、爽膚水、乳液、防曬

晚上：洗面奶、爽膚水、精華、乳液/面霜

還有更精緻、更詳細的護膚步驟：

沒錯，護膚不僅是分早晚的，而且還分膚質的。

由於白天的太陽光照射以及空氣的汙染等因素導致面板破壞，因此早上出門前的保養肯定是以防曬、隔離為主。

晚上是人體新陳代謝修護最好的時間段，夜間人需要休息，那麼肌膚也是，且夜間的肌膚自我修復能力和產品吸收能力是白天的八倍，足以讓護膚品實現價值的昇華。

所以在護膚之前，一定要分清自己是屬於那種膚質！別幹皮用了油皮的護膚品，那絕對會幹成撒哈拉沙漠了。

1.如何區分膚質

放一張圖給大家參考一下~

這四種是比較常見的，還有敏感肌和中性面板，敏感肌就不用說了，選護膚要慎重再慎重！

中性面板就簡單多了，維持肌膚水油平衡就好了。

根據自己的膚質來挑選護膚品才是事半功倍的！

2.挑選適合自己的護膚品

護膚品這種東西有時候真的不是越貴就越好，而是要選適合自己膚質的才是最好的。

關於洗面奶

作為護膚的第一步，清潔工作一定要做好！畢竟萬丈高樓平地起，基礎先打牢了，後續護膚才更有效果。

市面上的洗面奶主要分三類：

皂基類、氨基酸類、氨基酸復配類

皂基類洗面奶，適用於健康的油皮和混油皮，但由於皂基類洗面奶清潔力度強，洗後容易緊繃，不建議日常使用。

例如：悅詩風吟綠茶洗面奶

皂基類洗面奶

中的“王炸”產品，不適合經常使用，就算是健康的大油田也要控制使用頻率。

洗面奶的是乳白的膏體，作為一款皂基洗面奶，它的清潔力度毋庸置疑，泡泡豐富綿密，味道是一股比較清新的綠茶味，但是，它洗後拔幹！！！

在用過一次之後，我就敬謝不敏了！

氨基酸類的洗面奶，適用於敏感肌、幹皮和混幹皮，氨基酸成分溫和，但清潔力適中，比較適合長期使用，面板過敏期間不建議使用。

氨基酸洗面奶

作為成分比較溫和的洗面奶，除了清潔力度比較弱一點之外，其實也沒有什麼明顯的缺點，除非是大油田使用的時候有洗臉洗不乾淨的感覺。

在我用過的氨基酸洗面奶裡面，我比較推薦芙麗芳絲洗面奶

這款洗面奶的膏體是白色面霜質地的，屬於低泡型洗面奶，直接用手搓的話，泡沫比較少，想要豐富點的泡沫要搭配起泡網一起用。

至於這款洗面奶的味道，不是特別好聞的那種，不過，我也曾經看到有評論說用了這款洗面奶長痘了。

這就很好證明了一件事，護膚品真的是：甲之蜜糖，乙之砒霜。

氨基酸復配類

洗面奶，適用於混合型肌膚、油皮和油痘肌，這類復配型洗面奶是比較理想的，既有一定的清潔力度，成分上有屬於比較溫和的，適合長期使用的。

氨基酸復配類的洗面奶真的是混合型面板的救星！

混合型面板太難了，用皂基類的洗面奶太乾，用氨基酸洗面奶清潔力又不夠！

至於氨基酸復配洗面奶裡我覺得

OKMR男士氨基酸控油潔面乳

簡直就是平價中的“戰鬥機”！

這款OKMR洗面奶是氨基酸植萃精華黃金比例復配，看了內料表，裡面竟然有多達八九種植物精華，還有控油專利，真的絕了啊！

由於是氨基酸復配植萃的，泡沫豐富且軟綿綿的，味道是香奶奶的運動香，很高階的味道~

尤其喜歡裡面的苦參根成分，它的提取物苦參鹼可以深入我們的面板深層，殺滅蟎蟲，殺菌消炎。

要知道，我們臉上蟎蟲真的超級多的，蟎蟲造成的肌膚問題也很明顯，油脂分泌過多，痘痘閉口，粉刺黑頭等等一大堆問題都是它造成的，所以殺滅蟎蟲就是在拯救我們的面板，這一成分就很好地起到了這個作用。

洗了一個月臉上的痘痘閉口都肉眼可見地減少了不少，面板乾乾淨淨的，真的超級nice！

控油效果也是槓槓的，洗完一整天臉上都沒多餘的油，我感覺就算臉上的油再多都好，其實，不是油皮的，一天洗一次就夠了。

過度清潔有損肌膚屏障，臉上的油脂可以在我們晚上睡覺的時候很好地保護我們的面板，如果清潔過度反而不好了！

用這款“OKMR氨基酸潔面乳”洗一次臉，再上水乳之類的保溼足夠了，這款潔面乳真的很不錯，價效比超高，男生們閉眼入就可以了！

關於爽膚水

沒錯，近些年來，商家們在化妝水上推出了很多新概念，將它分為：爽膚水、柔膚水、緊膚水和精華水。

其實，水作為護膚的第二步，主要作用就是補水和二次清潔和後續產品的鋪墊。

爽膚水市面上實在是太多了，容易挑花眼，但是隻要記住這兩點就好了：成分溫和、適合自己的膚質（我已經快說累了）！

如果還是記不住，我再說一次，在選化妝水上，油皮要選清爽質地的，幹皮選比較滋潤的就好了，儘量不要選含酒精的！！！！

至於爽膚水我就不推薦了！不管是貴婦級的還是平價大碗的，適合自己的才是最好的！

關於精華（建議晚間使用）

溫馨提示哦~精華屬於功效性產品，不是每個人都需要的！

精華種類比較多，大致可以分為：保溼精華、修復精華、美白精華、抗老精華。

建議有需要的可以入手，沒有這個需求的可以以後再入手，尤其是年輕的肌膚。

因為我現在用的是基礎補水的精華，也不一定適合你們，暫時先不推薦了！

關於防曬

防曬是很有必要的，不要以為現在戴著口罩就曬不到你了。

至於防曬產品怎麼選？

一要成分溫和，二要有防曬力度。

因為防曬作為白天護膚的最後一步，成分溫和真的很重要，不然，悶痘、長閉口都是小事，爛臉就慘了！

當然，你也可以選擇純物理防曬，打傘、戴帽子！！！

至於推薦哪款防曬呢，我這裡就不推薦了，因為同一款防曬在不同人身上的表現是不同的，近期有入手防曬霜打算的話，可以找一下那些美妝博主的防曬測試來看看。

看完之後，你就可以根據自己的實際情況來入手一款了！

關於乳液/面霜

乳液和麵霜都是屬於保溼補水的產品，只是適用的人群不同，油皮建議用乳液是因為，乳液的質地比較清爽、不油膩，易吸收。

面霜比較適合幹皮和中性面板，是因為幹皮對保溼鎖水的需求比較高，面霜相對乾爽型的乳液更適合幹皮的膚質。

這裡我就暫時不推薦了，免得說我……嗯嗯，你們懂得~

關於面膜和角質清理

面膜不適合天天敷，保持一週2-3次就好。

除非你做了醫美專案，用的是醫美面膜，要麼就是沙漠大幹皮，敷的是純補水的面膜。

不然，連續敷三天，臉上就會全部長閉口，這是我的欲哭無淚的經驗啊！

哭著總結給你們！曾經年少無知，連著敷三天的面膜，臉上長滿了閉口和白頭。

去角質有必要，但不必太頻繁！油皮2週一次就好，幹皮和敏感肌最好少去角質。

所以面膜和去角質的產品就根據自己的實際情況選擇吧~

種草沒有，但給你拔草幾款面膜，因為我踩雷了！！！

自然堂的喜馬拉雅面膜，難用！！！誰用誰吃虧！一股香精味，一點也不補水！！！面膜不補水，要你有何用？

御泥坊的小迷糊，補水沒有效果，敷了沒有效果！！！不建議入手！

好了，護膚步驟你記得了嗎？

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