大家週一好啊，我是

普羅卡斯特

。

昨天北京經歷了一個悶熱悶熱的 37℃，但是我又不得不出門，三趟。結果一天喝了三杯冰咖啡，晚上沒事兒幹，現在在凌晨熬夜裡聽著 Mogwai 寫文章。

也是巧了，今天呢，我相當於是一邊熬著夜一邊來警告大家不要熬夜，我們來說說這些傳說中的「熬夜神器」們。

熬夜對面板有什麼不好？

不過今天我們具體說說

「熬夜對面板有什麼不好的」

。

不要慌，問題不大～

熬夜對面板有什麼不好？

結合一些研究的結果，

短期的

（比如一兩次）主要是這麼幾個方面：

眼袋

黑眼圈

膚色暗淡沒有光澤

面板保溼能力下降，影響面板的保護功能

面板保護功能下降，更容易出現過敏等情況

更明顯的細紋

長期／經常熬夜

的話，還會有這樣一些影響：

更快出現／更明顯的皺紋

面對 UV 等外部刺激的時候，更容易被曬傷、曬黑

面板整體觀感上出現下滑

面板老化加快

毛孔粗大明顯

大概就是這樣吧，雖然看起來很多，但和第一時間看愛豆 0：00 首發的新劇比起來，這些都不算什麼不是麼～

怎麼緩解熬夜對面板的負面影響？

hmmmm。。。

真是個直達心靈的問題啊。。。

有沒有想過。。。。

不要熬夜

？？？也許是解決熬夜問題的最好方法？

當你知道前面的路上有一個大坑的時候，你想到的是繞開這個坑走過去，還是回去先練3年跳遠啊？

那些個「熬夜神器」護膚品，有用嗎？

首先，

這些護膚品不是完全沒用

。

我這麼說真的是因為我自己就是這麼覺得的，而不是因為我們負責廣告銷售的商務同學這個月問了我 70 多遍這篇文章會怎麼寫。

整體上，「熬夜神器」對付熬夜，讓我想起感冒藥治感冒。

（至少一部分）護膚品對於熬夜會導致的一些面板問題／現象是會有幫助的，但並不是說可以

逆轉熬夜的損傷

，更多是治標不治本的讓熬夜的後果表現的不那麼明顯。

類似我們之前寫過的，感冒藥本身是不治療感冒的，只是

緩解

鼻塞啊、咳嗽啊這樣的感冒不適症狀，讓你在感冒期間過的更舒服一點。

所以，

首先，不要覺得護膚品完全沒用，這也是不對的；

其次，

不要覺得熬最晚的夜，用最貴的護膚品

，你的臉就沒事兒了，這也是不對的。

熬夜神器解析

說了這麼多，我們還是具體看看傳說中的那些「熬夜神器」都有什麼用。

科顏氏夜間修護

科顏氏的這支精華可以算是一個護膚油類的產品，油皮不是不能用，但幹皮同學確實更適合一點。

成分上主要是應用了角鯊烷、各類精油和一些植物提取物。價格雖然不算很低，

但用量比較省

，一瓶還是很能用一陣子的。

在「修護」上的體現一方面是角鯊烷的

修護作用

，一方面是植物油類成分本身對保溼和軟化面板上會有很大的幫助，同時精油類產品中含有一些脂溶性的功效成分也是會有幫助的。

對於「熬夜神器」的角度，確實使用之後會覺得面板

很軟很透亮

，對於熬夜後的暗沉會有幫助。雖然使用了多種精油但印象最深的還是薰衣草的味道。

雅頓橘燦精華

橘燦拼上「熬夜神器」一方面是抗自由基的特點，另一方面其中新增的雲母也有幫助，會讓面板看起來更有

光澤感

。

菲洛嘉十全大補面膜

菲洛嘉大家應該也很熟悉了，前幾天傳出訊息高露潔 15 億歐元收購了菲洛嘉的護膚品業務，也算是菲洛嘉自己實力的證明了。

菲洛嘉的十全大補面膜確實是實至名歸的

「十全大補」

，來自於醫美的成分配比，其中添加了幾十種功效成分。其中有大家熟悉的A醇類、煙醯胺、VC、VE 等等，也有其實我不確定具體有什麼幫助的比如葉酸、絲氨酸等等。

質地偏厚重一點，作為面霜我覺得是

推薦

的，我們也是有過這個產品的推廣的，當時公司內部大家整體的反饋就不錯，用了之後覺得。

嬌蘭熬夜霜

嬌蘭的熬夜霜也算是非常著名了，畢竟也是

范冰冰

在小紅書上的推薦。雖然容量不大，但價格看起來也還算友好。

嬌蘭的這支深夜煥膚乳主打的就是熬夜功效，產品包裝上就寫著 「Midnight Secret」，也算是非常努力了。

功效上主打的是銀杏提取物，有抗菌、消炎的作用。保溼選擇上也搭配了一些氨基酸啊這樣的小分子的保溼劑，整個的

使用感受還是蠻好的

。

雪花秀雨潤睡眠面膜

雪花秀對我一直是一個謎一樣的品牌，或者說韓國護膚品一直對我都是謎一樣的品牌，因為其中動不動幾十種提取物，看得我眼花，經常搞不清楚誰是誰。。。

不過雪花秀這支還是可以適當表揚一樣的，成分表只有大概 50 種成分，提取物也只加了 11 種。如果是歐美品牌我已經準備開罵了，一想是個韓國品牌，hmmmm。。。 good job～

雪花秀這支面膜膚感還是不錯的，算是

偏清爽一點

大家都會覺得還行能接受的那種質地，封閉感不強，但保溼的效果還是能持續下去的。

使用之後面板會軟軟的，挺舒服的

，至於功效。。。 我也沒有能力綜合十幾種提取物來說功效，大體上是偏向抗自由基這邊的吧，我真的也分析不出那麼多東西。。。

究竟怎麼緩解熬夜對面板的傷害？

真的有用那種？

熬夜之後選擇護膚品，我比較喜歡選擇

偏油性的產品

，比如護膚油或者不是那麼清爽型的精華，有需要的話可以搭配面霜一起用。

一方面保溼效果比較好，至少在保證水分流失方面先做到位。

其次，油脂自然有軟化面板角質的作用，會讓面板感覺更柔軟，觸感會有改善，也相對更容易讓你有

「容光煥發」

的感覺。

第三，選擇

抗自由基、抗炎效果

好的成分還是非常重要的。熬夜的一個比較大的影響就是來自自由基，我不覺得護膚品中的抗自由基成分可以把這個效果抵消掉，但還是會有幫助的。

最後，像橘燦啊、SK-II 啊這樣的很多品牌／產品喜歡加

雲母

之類的東西，讓你有一個

「即刻有效」

的使用效果。放在平時這種我也不是很感冒，但對於熬夜這種情況，有個「假」的效果讓心裡更安心一些，也是很重要的。

最後的最後，前面寫到的產品整體我覺得都是值得嘗試的，但大家真的應該

少熬夜

，嗯。

其實我是不太喜歡

「熬夜神器」

這樣的選題的，因為無論怎麼寫都會有同學得出結論：「熬夜沒問題，用這些護膚品就行了。」雖然說出來又有同學又要覺得我說話太黑了，但真的很多同學在這方面根本不知道自己不知道自己很傻很天真。

比如有同學讓我給一個天數：

「熬夜不好」

是熬夜3天、5天還是連著熬夜1個月對面板不好？1天？不會吧我不信啊，我隔一天熬夜一次就沒事兒了對吧？

最後再總結一下：

熬夜真的對面板非常不好，無論短期還是長期。

核心解決方法是一個：別熬夜。

不要騙自己，你熬夜乾的那些事兒多數都沒啥意義，

少熬夜比啥都強

。

護膚品對熬夜不是沒用，可以針對性用一些，但不要把希望都放在這上面。

可以看出，「熬夜神器」很大的一個共同特點就是抗自由基了，而抗自由基可以說是護膚中洗臉、防曬以外最重要的一個事兒。

抗自由基

這事兒：

可以幫助抗老、去皺

可以幫助改善、提亮膚色

還可以幫助抵抗 UV 的傷害