頭髮稀少的女生往往會嚮往一頭濃密、健康的秀髮，但也有一些女生頭髮長得十分濃密，她們反而會希望自己的頭髮少一些，這樣洗頭不會太累，也不會因為做了個捲髮頭髮就像炸開了一樣。那能不能透過讓自己脫髮的方式讓頭髮變少一些呢？這個煩惱要怎麼解決呢？

一、能不能透過脫髮讓頭髮變少

許多女生因為頭髮太過濃密而覺得十分煩惱，於是會想要透過讓自己脫髮來減少髮量，這種做法十分不推薦，用人為的方式讓頭髮脫落，對頭髮乃至對人體健康都會有不好的影響。

我們知道，引起脫髮的原因比較多，比如精神上的壓力、熬夜、抽菸喝酒等等，可以看出，不好的生活習慣很容易造成脫髮，因此，脫髮事實上是身體出現了某種問題而產生的反應，如果你為了讓自己脫髮而養成這些不良的生活習慣，對身體是十分大的傷害。

二、頭髮太多怎麼辦

1、到理髮店將頭髮打薄

太多太厚的髮型夏天會覺得特別悶熱，一旦遇到油性頭髮，會覺得更加難受。如果你想讓自己的頭髮少一些，完全可以不用採取讓自己脫髮的辦法，可以到理髮店讓髮型師將你的頭髮打薄一些，這樣一來，頭髮更輕盈了，也不用犧牲我們的健康作為代價。

2、拉直頭髮

頭髮又多又厚的人不太建議燙髮，燙髮會讓原來就已經很多的頭髮瞬間變得更加蓬鬆。建議頭髮比較多的人選擇將頭髮拉直，頭髮拉直之後髮量看起來會比較少，之後再做一個柔順處理，頭髮順滑垂直，既保證了頭髮的濃密度，又不顯得厚重。而且直髮是一款十分乖巧的髮型，讓你看起來十分清爽。

3、將頭髮剪短

頭髮如果比較稀少，剪短髮會撐不起來，因此頭髮較少的人即使嘗試了短髮造型也可能並不出彩。但頭髮濃密的人就不同的，髮量比較多，髮型師在剪完短髮造型之後可以不用作燙髮處理，頭髮會維持蓬鬆的形狀，看起來十分自然。而且夏天溫度比較高，濃密的長髮難免會覺得悶熱，短髮就比較涼快了。

偶爾將長髮換成短髮，換個造型，可能會發現一個不一樣的自己哦！

4、編髮

髮量太多的女生還可以嘗試一下編髮造型。目前網路上可以找得到的編髮教程很多，喜歡編髮造型的女生不妨到網路上搜索一下教程，向影片學習編髮。編髮不僅可以讓濃密的頭髮體積瞬間變小，還能變換另一種風格，給自己一個多變的形象。

5、使用有柔順功效的護髮產品

髮量多的女生通常頭髮也會比較粗硬，這種情況下，可以先用一些有柔順功效的洗髮水或護髮素，用這些護髮產品保養頭髮，頭髮會顯得十分柔順，看上去也就不會特別厚了。

總之，無論頭髮是過於濃密還是過於稀少，我們都應用科學的方法正確護理頭髮。就以頭髮太多為例，不能因為急於看到頭髮變少，就採取不健康的方式讓自己脫髮，雖然在短時間內可以達到讓頭髮變少的目的，但長久下去，只會傷害到頭皮和頭髮的健康。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】