寒風呼嘯，頭髮又要經受嚴冬的考驗啦！

發友們是否覺得頭髮在冬天會長得比較慢，特別是剪成短髮後感覺很長時間才長長。

從生理角度上來講，寒冷的冬季人的新陳代謝會變慢，頭皮也會因為天冷而收縮，毛乳頭供血減少，頭髮生長會較其它季節而減緩。

如果再加上平時不注意頭髮的護理，頭髮生長就會更加緩慢，如同冬眠了一樣。

此外，除了頭髮長得慢以外，冬季的頭髮還容易分叉、乾燥、靜電炸毛……

那麼如何讓頭髮在嚴寒的侵襲下保持柔順有活力，不會拉低顏值？這裡告訴發友們一些護髮秘籍，希望能幫助你們解決煩憂。

勤梳頭髮保持活力

早晚在家勤梳頭，不僅能促進血液迴圈、改善大腦血液供應，而且還刺激頭部穴位、保持頭皮細胞活性，對冬季頭髮長得慢也有一定幫助。

及時補充鐵元素

鐵是頭髮生長所需的微量元素，缺鐵會造成頭髮乾枯、失去光澤，甚至脫髮。所以冬季可以適當吃些香茹、紫菜、牛肉、豬肝、香蕉等含鐵量高的食物。

洗髮後用護髮素

為防止頭髮乾燥沒有水分而起靜電的現象，建議發友們洗頭時可選擇滋潤型別的洗髮水，洗完頭髮後記得用護髮素保養頭髮。

切勿溼發入睡或出門

冬季溫度低，頭髮溼著入睡或出門容易造成頭皮受寒，從而影響到頭皮毛囊的營養供給，久而久之會加速頭髮脫落，所以不管是出門還是睡覺，一定要等頭髮幹了。